FinhO

Exelente a dica, mas o macete é se for toma pela manha , poe uma fruta ai com leite, fica quase nada de espuma. E nada de compra albumina com gosto ae mano, pega logo a Salto's que é 100% albumina.

Já mandei da Universal , 1 pote , Depois 1 pote de creatina micronizada manipulada.. 5g por dia ambas. Resultados semelhantes. mas o preço é consideravelmente economico , Manipulada = 21R$ = 200g (dura 40 dias)!

Primeiramente , parabéns ai Asso , pela perda e muito breve. vo acompanhar ae. Segundo , Aproveitando o assunto ai , eu to com meu EC e um Ripped Fast Universal aqui em casa , queria saber se eu tomar os dois juntos estarei potencializando meu thermogenico e a perca de gordura , ou estarei misturando coisa demais? a idéia seria : 1 dose EC (Franol + Cafeina) Pela manha , e 2 comprimido Ripped + 1 dose EC antes do treino , sendo que o aerobico fica depois do treino. Baah e dei sorte de conseguir Franol 10 cartelas com 10 comprimidos , ou seja 100 comprimidos por 21R$ sem receita aqui em Porto Alegre, rsrsrrs..