hygor.sampaio

Pelo menos vai me da uma motivação kkkk brincadeira a parte, vamos ver no que da se eu achar que ta dando resultado mais muuuuito pouco eu subo pra 8 ou 10, pra acabar a ampola e paro por ali.

Então hoje 07/12/2024 exatamente as 19:50 tomei coragem de tomar a primeira dose, tomei 1ML de testo e 0,5ml de masteron... Na coxa na parte de fora.. senti uma leve queimação no final da aplicação ( depois de já ter retirado a agulha ) .. mais depois de uns 5 minutos passou... Agora aguardar até amanhã (no mínimo umas 24hrs) só pra ter uma noção se vai ficar dolorido, se vou sentir algo e vou a informar vocês...

Obrigado pela ideia, de coração. Tem gente que vale a pena conversar kkk então pretendo fazer somente esse ciclo por 6 semanas e ver se sinto algo de diferente... Sei que corro risco de colaterais mais acredito que por ser tão pouco tempo não creio que seja algo que me prejudique muuuuuito... Mesmo correndo riscos.. eu to disposto tentar só pra ver se da alguma diferença e me estimula mais a continuar focado na academia (não corro risco de viciar, ahhh deu certo vou fazer denovo pra ir tendo montante de resultado) não sou assim.. quero testar, quero ver como meu corpo vai reagir e mais uma curiosidade a respeito. Não bebo não fumo.. então vi mais um ponto positivo a tentar... Por ter uma saúde boa, não somente pois não bebo nem fumo, mais não tenho doenças, problemas de saude em geral.

Opiniões construtivas sempre são bem vindas... Então não malho pela primeira vez.. ja malhei diversas vezes porém sempre parava, agora to focado e quero voltar, já fui lutador competidor... Não estou totalmente começando do zero .. porém estava um ano e meio parado depois de um acidente de moto.. mais respondendo sua pergunta... Minha dieta eu zerei completamente gordura (fritura, hambúrguer, pizza, etc...) Não tenho frescura pra comer nada... Como bastante proteína ( carne, frango, etc...) De manhã to comendo uns 2 a 3 ovos cozidos, tirei totalmente massa da dieta somente pão integral e as vezes (mesmo sabendo que 30% 40% só da farinha é integral!) .. danone, leite, queijos como com frequência porém não em quantidades absurdas. To fazendo de 4 a 5 refeições ao dia, antes de malhar normalmente como pouco, acabou academia tomo um café legal. Almoço como bastante frango grelhado, carne assada, cozida, peixe, arroz ponho pouco pois sei que somente o integral que presta, feijão, salada evito muito sal, ponho um azeite um pouco de vinagre. Em relação a sucos opito muito em tomar sem açúcar as vezes tomo com adoçante. Em casa como muito granola, aveia, tenho bastante, e comum isso aqui em casa. Frutas legumes então nem se fala .. Queria muito por minha serie aqui mais infelizmente não consigo postar fotos aqui não sei porque... Algo no celular mais logo logo vou mandar tudo pelo PC pra deixar, a rotina tudo bem explicadinha. A respeito das cardios faço normalmente 20minutos de esteira a cada 5, 2 são intensos... Totalizando 28min , sempre após meus treinos. Antes de tudo me alongo, me aquecendo aos poucos, e vou indo. Ponho os pesos que pego tudo anotadinho para eu mesmo ver o meu progresso. Obrigado pelas dicas, absorvi muitas coisas... Principalmente dosagem... Tomei a decisão de tomar 1ML testo por semana, e 0,5ml de masteron dia sim dia não!

Opiniões construtivas sempre são bem vindas... Então não malho pela primeira vez.. ja malhei diversas vezes porém sempre parava, agora to focado e quero voltar, já fui lutador competidor... Não estou totalmente começando do zero .. porém estava um ano e meio parado depois de um acidente de moto.. mais respondendo sua pergunta... Minha dieta eu zerei completamente gordura (fritura, hambúrguer, pizza, etc...) Não tenho frescura pra comer nada... Como bastante proteína ( carne, frango, etc...) De manhã to comendo uns 2 a 3 ovos cozidos, tirei totalmente massa da dieta somente pão integral e as vezes (mesmo sabendo que 30% 40% só da farinha é integral!) .. danone, leite, queijos como com frequência porém não em quantidades absurdas. To fazendo de 4 a 5 refeições ao dia, antes de malhar normalmente como pouco, acabou academia tomo um café legal. Almoço como bastante frango grelhado, carne assada, cozida, peixe, arroz ponho pouco pois sei que somente o integral que presta, feijão, salada evito muito sal, ponho um azeite um pouco de vinagre. Em relação a sucos opito muito em tomar sem açúcar as vezes tomo com adoçante. Em casa como muito granola, aveia, tenho bastante, e comum isso aqui em casa. Frutas legumes então nem se fala .. Queria muito por minha serie aqui mais infelizmente não consigo postar fotos aqui não sei porque... Algo no celular mais logo logo vou mandar tudo pelo PC pra deixar, a rotina tudo bem explicadinha. A respeito das cardios faço normalmente 20minutos de esteira a cada 5, 2 são intensos... Totalizando 28min , sempre após meus treinos. Antes de tudo me alongo, me aquecendo aos poucos, e vou indo. Ponho os pesos que pego tudo anotadinho para eu mesmo ver o meu progresso. Obrigado pelas dicas, absorvi muitas coisas... Principalmente dosagem... Tomei a decisão de tomar 1ML testo por semana, e 0,5ml de masteron dia sim dia não!

Opiniões construtivas sempre são bem vindas... Então não malho pela primeira vez.. ja malhei diversas vezes porém sempre parava, agora to focado e quero voltar, já fui lutador competidor... Não estou totalmente começando do zero .. porém estava um ano e meio parado depois de um acidente de moto.. mais respondendo sua pergunta... Minha dieta eu zerei completamente gordura (fritura, hambúrguer, pizza, etc...) Não tenho frescura pra comer nada... Como bastante proteína ( carne, frango, etc...) De manhã to comendo uns 2 a 3 ovos cozidos, tirei totalmente massa da dieta somente pão integral e as vezes (mesmo sabendo que 30% 40% só da farinha é integral!) .. danone, leite, queijos como com frequência porém não em quantidades absurdas. To fazendo de 4 a 5 refeições ao dia, antes de malhar normalmente como pouco, acabou academia tomo um café legal. Almoço como bastante frango grelhado, carne assada, cozida, peixe, arroz ponho pouco pois sei que somente o integral que presta, feijão, salada evito muito sal, ponho um azeite um pouco de vinagre. Em relação a sucos opito muito em tomar sem açúcar as vezes tomo com adoçante. Em casa como muito granola, aveia, tenho bastante, e comum isso aqui em casa. Frutas legumes então nem se fala .. Queria muito por minha serie aqui mais infelizmente não consigo postar fotos aqui não sei porque... Algo no celular mais logo logo vou mandar tudo pelo PC pra deixar, a rotina tudo bem explicadinha. A respeito das cardios faço normalmente 20minutos de esteira a cada 5, 2 são intensos... Totalizando 28min , sempre após meus treinos. Antes de tudo me alongo, me aquecendo aos poucos, e vou indo. Ponho os pesos que pego tudo anotadinho para eu mesmo ver o meu progresso.

Opiniões construtivas sempre são bem vindas... Então não malho pela primeira vez.. ja malhei diversas vezes porém sempre parava, agora to focado e quero voltar, já fui lutador competidor... Não estou totalmente começando do zero .. porém estava um ano e meio parado depois de um acidente de moto.. mais respondendo sua pergunta... Minha dieta eu zerei completamente gordura (fritura, hambúrguer, pizza, etc...) Não tenho frescura pra comer nada... Como bastante proteína ( carne, frango, etc...) De manhã to comendo uns 2 a 3 ovos cozidos, tirei totalmente massa da dieta somente pão integral e as vezes (mesmo sabendo que 30% 40% só da farinha é integral!) .. danone, leite, queijos como com frequência porém não em quantidades absurdas. To fazendo de 4 a 5 refeições ao dia, antes de malhar normalmente como pouco, acabou academia tomo um café legal. Almoço como bastante frango grelhado, carne assada, cozida, peixe, arroz ponho pouco pois sei que somente o integral que presta, feijão, salada evito muito sal, ponho um azeite um pouco de vinagre. Em relação a sucos opito muito em tomar sem açúcar as vezes tomo com adoçante. Em casa como muito granola, aveia, tenho bastante, e comum isso aqui em casa. Frutas legumes então nem se fala ..

Sábado: 07/12/2024: Fala rapaziada, venho aqui conversar com vocês a respeito do que vou começar a fazer, sendo certo ou não... Vou tentar... Tenho apenas um mês de academia... Vou começar usar os produtos, andei estudando um pouco, conversando com pessoas que usam e tomei minha decisão, não importa que é loucura bla bla bla... Vou saber vendo os resultados... Dificilmente você ve as pessoas mostrando seu histórico tal... E decidi fazer para ajudar quem está começando e adquirir dicas de pessoas mais experientes... Meu corpo hoje: https://ibb.co/5kTK94H https://ibb.co/WB2kqCZ Minha série hoje: https://ibb.co/CMnMfVf https://ibb.co/Z2XVV4Q Vamos la, comprei: Testosterona enatato= 250/MG-10/ML Masteron= 100MG - 10ML Começo meu ciclo hoje, me indicaram injetar 0,5ml de cada um, dia sim, dia não. Não sei se essa seria a dosagem certa para um iniciante ( se seria muito ou pouco). Totalizando ai 1ML. Edit: Tomei a decisão de tomar 1ml de testo por semana e manter os 0,5ml de masteron dia sim, dia não. Pelo o que li um pouco mais afundo, achei mais indicado! Obs: a princípio como vou aplicar sozinho e sei que é intramuscular, vou injetar pela parte exterior da coxa. Laboratório da: FOX LAB Vou tentar e ver o que vai dar vou atualizando vocês... Se alguém tiver alguma dica do que fazer, estou disposto a conversar sobre. Vou editando conforme for usando e vendo algo diferente, tanto em estética, quanto reações etc... Domingo 08/12/2024: Completou 24 horas que injetei a primeira injeção, o local está um pouquinho dolorido, nada impossível mais doendo um pouco quando encosta e um leve altinho da pele um pouquinho inchado, como tomase uma injeção na bunda no hospital kkk numa escala de dor de 0 a 10 digamos que está 2/10, super tranquilo, doi mesmo somente quando encosta. Terça-feira 10/12/2024: Ontem foi o dia que tomei outra doze de masteron 0,5ml, apliquei agora na coxa esquerda, dessa vez não ficou muuito dolorido, ficou bem pouquinho mesmo, agora não sei se foi a testo ou a quantidade de líquido injetado. A princípio está normal, vamos a academia agora. ✌🏻😅 Quarta-feira 11/12/2024: Então hoje foi a 3° vez de aplicação do produto, mais uma vez furei a coxa direita, senti que hoje quase furei uma dorzinha a mais, acho que foi mais minha mão mesmo, da forma que furei, porém nada de mais... Sábado completo a 1° semana e volto a tomar a dose da testosterona novamente... Sábado atualizo mais vocês e comento um pouco sobre minha primeira semana usando o famoso "danone" rs. Terça-feira 17/12/2024: Primeira semana de ciclo completa, segunda aplicação feita sábado passado (14/12/2024), acho que aprendi aplicar não estava aplicando nos 90°, deixava a agulha um pouco de lado por isso ficava inchado e dolorido porque pegava no músculo e ao mesmo tempo fora dele... Mais agora aplico e não sinto mais dores posteriores a aplicação. Fotos da 1° semana de ciclo: https://ibb.co/DLJG6jP https://ibb.co/4MvxRLM