louistxbr

Oi mano, tudo bem ? Sei que faz bastante tempo, mas você poderia relatar como foi sua recuperação ? principalmente quanto tempo depois você pôde voltar à academia. Eu quebrei meu úmero também em uma queda de braço, faz 2 meses aproximd. Mas não tive problema com nenhum tipo de locomoção, tão tal que depois da cirurgia e 10 sessões de fisio, já estou fazendo todos os movimentos, só esperando o osso consolidar. Como foi a sua experiência ? Demorou quanto tempo para você voltar à academia e quanto tempo para recuperar o treino normal ? E quanto tempo também para recuperar seu corpo, pois perdi muito volume no meu braço. Abraços