Fiz um exame de testo livre recentemente e deu 380 de testo. Tenho 20 anos, creio que parq minha idade seja ruim. Acredito que eu consiga subir ela naturalmente, mas não dobra-la certo?
Trabalho com academia e musculação, vamos dizer que cheguei a 600 de testo, consigo botar um bom shape ou isso vai me prejudicar também?