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Gabriel Tavares

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Conquistas de Gabriel Tavares

  1. Faço flexão normal no chão e flexão diamante e não sinto nenhuma dor ao execultar eles
  2. Eu levanto esse peso pra força consigo carregar com facilidade o problema e na pegada mesmo , e tambem eu treino bastante o antebraço sim
  3. Comecei a Fazer rosca direta recentemente e depois de uns 2 Dias eu sinto uma dor na região entre o pulso e uns 3 cm em para tras do pulso ao fazer rosca direta como posso resolver isso?
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