Bruno011jiu

Cara, sempre apliquei sozinho no vasto lateral direito, aí quis variar para não aplicar sempre no mesmo lugar, apliquei no vasto lateral esquerdo, deu as mesmas coisas que relataram nas mensagens. Um pouco de dor no local da aplicação, e parece que a inflamação desceu até o início do joelho, muita dor e dificuldade de dobrar o joelho. Acho que por não estar acostumado no vasto lateral esquerdo causou essa inflamação, pois na primeira vez que apliquei no vasto lateral direito tbm doeu pra cacete....