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Stein

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  • Objetivo
    Ganho de massa muscular
  • Peso
    100
  • Altura
    1,85

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  1. onde esta a quebra de regras?

     

    Excelente tópico Stein! se puder dar uma ajuda.

    vou tomar oxandrolona(1 ciclo) pura tenho objetivo de perder BF, tanto visceral quanto subcutânea, por estudos e relatos escolhi a oxa pelo FAT-BURN comentado.

     

    Dados:

    Acompanhamento : Nutricional dieta com calorias em torno de 2500, vida ativa. 

    Corpo: meso/endo 

    idade: 25 anos

    altura - 170cm

    peso -90kg

    biceps/triceps (relaxado) - 38cm

    antebraço(relaxado) - 30cm

    cintura (relaxado, medido pouco abaixo do umbigo por aparentar no espelho ser o ápice da barriga) - 99cm

    panturrilha(relaxado) -  41cm

    quadriceps (relaxado) - 61cm

     

    Motivo: extremamente descontente com o corpo, acumulo fora do meu comum na região abdominal e lombar

     

    Objetivo: baixar relativamente a gordura abdominal + lombar, e proporcionalmente no corpo todo.

     

     

    TPC: 20mg por 15-30 dias, inicio com 01 dia após o ultimo comprimido tomado (tenho duvida nessa parte qual seria melhor  15 ou 30, não sei se 15 é pouco ou 30 exagerado.)

    Fiz a compra de 120 comprimidos de 20mg de oxandrolona totalizando 2400mg total no ciclo

    preciso de ajuda na quantidade pensei em 3 opções

     

    8 SEMANAS - 40mg dia 

    ou

    1 SEMANA -  40mg dia  (sentir a dose no organismo)

    5 SEMANA 60mg     (não bate a contas mas fica uns dias a mais)   

    ou

    40 dias corridos 60mg (5,7 SEMANAS)

     

     

     

    Agradecido desde ja! valeu e bons treinos!

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