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  1. Oi, Pretendo fazer um ciclo moderado de aumento de massa muscular com mínimo de retenção, com ganhos na ordem 4/5Kgs, durante 7 semanas Tenho 42 anos, treino há 20 anos, estou no limite do meu potencial e 79kg 15%bf 1,74mtrs de altura. Na verdade entre os 25 e os 30 fiz 2 ciclos. Desde então nunca mais fiz nada. Neste momento a minha preocupação é manter corpo saudável (dentro do possível) e uma rápida e eficaz recuperação do eixo HPT após o ciclo. Estou a fazer 2,5IU de hgh ED. Ciclo: 1-5 semana: Enantato de Tesosterona 375mg semana (será 250mg cada 5 dias: p.e. segunda feira, sábado quinta feira, etc) 5-7 semana: Turinabol 30mg ED 8 semana: PCT Clomid 50mg ED durante pelo menos 4 semanas Objetivo de introduzir o turinabol nesse contexto é de utilizar a final da meia vida da testosterona, em que não posso começar a PCT, para continuar a ser produtivo até iniciar a PCT. Dúvida 1: Estou a pensar usar HCG a partir da 6 semana durante a fase final do ciclo. Qual é o protocolo que recomendam? Dúvida 2: Devo manter o Turinabol ou não será necessário para os objetivos propostos? Ou recomendam outro composto tipo Masteron doses baixas? Sim é um ciclo curto mas já lá vai o tempo em que existia o mito que se dizia que o enantato só começava a bater a partir da 4a semana, não é verdade. A rápida recuperação do eixo HPT é a razão porque não quero estender muito o tempo de ciclo. O meu objetivo seguinte é fazer outro ciclo em Julho ou Agosto se obtiver uma boa experiência com este. Abraço e obrigado
  2. Obrigado pelo feedback Existem vários problemas possíveis é correto, mas a maior parte podem ser evitados se antecipadamente houverem análises de avaliação (p.e. desregulação de nível de colestrol, gino, existem acertos e terapêuticas para controlar) O único que é uma surpresa é o reativação do eixo. (este é no meu caso que sou saudável e usaria doses baixas). Machado85 Estava tentado fazer upload de foto mas não consegui. No ano passado estava com 10% Bf mas com 73,50Kg. Estava bacano mas magrinho. Neste momento, está dando mais luta aumentar de peso e conheço o meu corpo e a reação ao estímulo.
  3. Olá a todos, Tenho 42 anos e treino musculação desde dos 19 com interrupções. Já fiz utilização de anabolizantes no passado, sempre com baixos e conservadores. Fiz apenas 3 no total. Atualmente voltei a treinar há 1 anos e tenho-me vindo a aperceber que já não tenho a facilidade de ganhar massa muscular como quando tinha 25 anos (acreditem que os mais novos, quando lá chegarem, também poderão ter esta percepção kkk) Visitei um endocronologista pensando que tinha problemas relacionados com testosterona baixa, mas constatei que tenho uma testosterona total de 510, o que exclui a hipótese de reposição hormonal, primeiro porque não tenho necessidade de ficar dependente de injeções de testosterona para o resto da vida e, segundo porque ter como objetivo apenas estético é algo que não é razoável. Portanto, o motivo que me trouxe a pedir a vossa opinião foi: 1- Perceber se depois de ter inibição do eixo aos 42 anos durante 6/8 semanas, se consigo voltar exatamente para o mesmo nível endógeno. 2- Qual seria o ciclo recomendado, com uma abordagem conservadora e limitando os colaterais. 3- Que estratégia devo adotar para o mais importante do ciclo - que é a recuperação pós ciclo. Este é o meu maior receio.(exemplo, tomar Clomid durante o ciclo para não inibir a produção, ou outra abordagem) Atualmente estou a tomar Clomifeno e notei no primeiro mês mais aumento de força e um discreto aumento de massa muscular e, aumento de libido muito significativo (vou fazer análises em breve para ver níveis de testosterona com Dufine) 1,74m e 77Kg e 15%bf. O meu objetivo é 80/82Kg com 10% e o mais importante - conseguir manter os ganhos o melhor possível. Obrigado desde já.
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