Mazzotti

Blz,vou fazer entao Obrg

acompanhando Gogogogo

Como disse o TEUMINA nosso amigo craw69 tem um belo conhecimento. Parabens otimo post

topico alterado

Seguinte pessoal,estou com uma duvida. Malhava a 3 anos direto,tive um acidente de carro e fiquei 5 meses parado perdi 6 kg ( sendo que minha genetica é um lixo,mesmo no inicio foi pegado para ganhar algo) Agora fazem 2 semanas que estou malhando direto,comecei bem leve mas ja na segunda semana deu um up legal bom vamos ao assunto, Comprei jack+whey quero ver se recupero esses 6 kg,estou pensando em tomar mes que vem,claro depois vou tomar um NO+ALBULMINA+WHEY+MALTO+CREA, Minha duvida é a seguinte,espero mais de 1 mes pra tomar? da pra toma 2 NO seguidos? pois li em outros foruns que poderia causar problemas cardíacos! e tambem gostaria de ouvir alguns conselhos. Grato des de ja!!!