Leonardo Atilio

com essa testo voce pode tranquilamente ficar natural. se fizer uma dieta forte ela tende a engordar. pode tomar crisina, que é um anti-aromatizante natural, ou clomifeno, caso queira dar um up na testo sem recorrer a injeções. se for tomar clomifeno pesquise muito bem antes porque ele pode dar uns colaterais chatos, como afetar a visão. da minha experiencia pessoal, anastro derruba o estradiol quando é ingerido, e lentamente ele se recupera após a meia vida dele. no meu caso, levo cerca de 3 dias pra ter uma ereção boa após tomar 1mg dele. se chegar a manipular outro, tomarei 0,25mg 2 ou 3x na semana (sem base cientifica aqui, tentativa e erro). Vamos lá. Libido e capacidade de ter ereção são coisas diferentes. se você sente vontade e não consegue ter ereção, tadalafila 5mg/dia resolve, inclusive estudos recentes comprovaram que ela é benéfica como possível tratamento de insuficiência cardíaca. A testo tende a diminuir sintomas de depressão e ansiedade se você esta tomando algum antidepressivo, ansiolítico ou análogo, pode conversar com o médico que te atende pra tentar diminuir/suspender. nesse caso, pode suplementar com crisina 1g/dia, é um fitoterápico que tem efeito ansiolítico e anti aromatizante, o que eu creio que vá te ajudar Com dura de 10 em 10 dias voce não deveria precisar mais tomar anastrozol, mas se estiver, suspenda por uns dias pra fazer o teste. seu ultimo exame parece "ok", pode ser que suas experiencias passadas tenham te traumatizado. eu tive isso após meu divorcio, levei meses pra colocar a cabeça no lugar. se a ideia de ter relação esta te deixando ansioso por causa da falta de ereção, pense em pagar uma dama para que você se "reacostume" com o a presença feminina. muita gente paga pela companhia e não pelo ato em si, e acredito que assim você não sentira nenhuma pressão de realizar o ato.

316 de testo normal pra um cara de 24 anos? esse é daqueles que só segue a cartilha do CFM. procure sobre sintomas de testo baixa, que vão muito além de performance sexual e libido. eu tinha essa mesma faixa de testo e após fazer TRT nunca mais tive ansiedade, colesterol regulou, glicemia baixou, perdi gordura visceral, passei a ter barba, etc. agora se tu n tem outros sintomas, não tem porque mexer mesmo.

se você fizer cirurgia de fimose, ou tiver o pênis flácido parcialmente descoberto, você perde sensibilidade. se tem a proteção natural da pele, não perde, independentemente do tecido. talvez o que possa causar a perda da sensibilidade é o excesso de pressão na região, que tende a ser maior em tecidos sintéticos.

Em mim ela causou hipoglicemia. minha glicose em jejum sempre foi muito boa, o problema são os picos (isso é presumido, pois apenas a hemoglobina glicada da alterada). passei mal durante os treinos e perdi peso ( gordura e massa magra) no tempo que usei, após um tempo o médico achou por melhor parar de tomar. eu sou pré-diabético, não diabético. estando controlado, fica tudo certo. dai a minha preocupação em uma TPC boa, pra não engordar demais e desregular o metabolismo. quanto á rosuvastatina, usando a testo exógena meu colesterol normalizou (sei que os estudos dizem o contrário, mas... pra mim foi assim.) a minha é acumulada desproporcionalmente no peito e na barriga. sempre acreditei que a gordura visceral era devida á baixa testosterona, errei nisso? Agradeço as dicas. estarei fazendo uma dieta hipocalórica mais agressiva (entre 500 e 1000 calorias de déficit, variável a depender do quanto gasto no treino) até a virada do ano com pelo menos 2g/kg de proteína. a base vai ser batata doce e peito de frango mesmo porque é fácil de preparar, ovos as vezes pra não enjoar. tudo pesado e calculado. as cargas sempre giram por volta de 60-70% do máximo. fiz uma série de força (80-85%) nos últimos 2 meses, mas voltei diminui novamente porque o ombro não aguenta (advogado, 8-10h/dia no pc digitando, desenvolvi L.E.R.). considerando a dieta hipocalórica, não vejo sentido em aumentar a carga agora. me corrija se estiver errado. muito obrigado por todas as dicas até agora!

Pretendo realizar os exames nos próximos 30 dias e quando tiver os resultados, vou postar aqui. passarei por um cardiologista também, para exames de rotina.

não o suficiente. metformina diminui o ganho de massa magra, o que atrapalha na perca de gordura; rosuvastatina (para colesterol), que eu também usava, diminui ainda mais a produção de testosterona endógena. por fim, o estradiol relativamente alto contribuiu para o aumento de gordura, especialmente a visceral, que em mim era altíssima, considerando meu idade/peso/altura. minha relação testo/estradiol era 10/1, porquanto o ideal é de pelo menos 20/1. eu me encaixo perfeitamente na descrição da tal da síndrome metabólica, mesmo não sendo obeso e sempre tendo praticado exercícios. de tudo que tentei, apenas a testosterona (aliada a dieta e exercícios, claro) quebrou esse ciclo.

vou buscar um profissional da área. infelizmente na minha região falar sobre testosterona pra um homem de 36 anos é tabu. o detalhe é que o mesmo urologista que me disse que sou louco de usar testo exogena, receitou testosterona pro meu pai de 65 anos que tem o mesmo nivel de testo que eu.

Vamos lá. sou hipogonádico, fiz TRT, parei por medo de ficar infértil, divorciei e voltei a tomar por conta. criei um tópico hoje e voce pode ler minha história lá se quiser. aqui vou tentar passar um pouco da minha experiencia, falando sobre o que ouvi dos meus médicos e li em estudos de revistas renomadas (minha atual namorada é médica, então ela me ajuda com as pesquisas, apesar de não ser a área dela e eu nunca ter pedido receita de hormônios pra ela, porque sei que ela não daria kkk). o ideal da proporção testo/estradiol é 20/1, a sua é menos de 10/1 , assim com a minha também era (325/35). o estradiol alto inibe a produção de testo, como voce aromatiza mais do que deveria, sua testo fica baixa. da uma pesquisada sobre o eixo LH/FSH->TESTO->ESTRADIOL Clomifeno resolveria seu problema sem precisar injetar, apesar dele ter outros colaterais. no meu caso tive problemas de visão após usar por quase um ano. podem existir outros colaterais mas não existem estudos confiáveis sobre isso ainda. Clomifeno age impedindo o corpo de perceber o estradiol alto (bloqueia os receptores), então o cérebro induz o testículo a produzir texto no máximo possível, que no meu caso chegou a 1100. colesterol alto e glicemia alterada ou próximo do limiar são indícios de síndrome metabólica, que por sua vez geram um feedback negativo na testo pelo aumento da gordura corporal, já que ela aumenta a aromatização natural do corpo. a testo vai te ajudar a emagrecer e melhorar o quadro como um todo. no meu caso eu parei com os remédios de controle de glicemia e colesterol após o uso da testo pois meu corpo se regulou. a questão da fertilidade é algo que também me da medo. eu usei por 6 meses e meu eixo retornou, assim como meu espermograma deu normal. agora estou usando e pretendo usar por 1 ano completo (março/2024 a março/2025 - usei DECA por 3 meses no inicio e vou usar por 3 meses entre outubro e dezembro) e depois parar e restabelecer o eixo. A grosso modo, a reposição inibe a produção de FSH e LH e nossas células que produzem espermatozoide perdem funcionalidade sem eles. pode ser temporário ou permanente. Conheço pessoas que usaram doses mais altas de testo por 6 meses e perderam a fertilidade definitivamente, conheço pessoas que usaram por 3 anos em doses mais altas ainda e engravidaram a mulher com 60 dias que pararam. é meio que uma loteria isso ai. Caso queira um dia parar, eu recomendo diminuir a BF máximo possível, fazer uma TPC de qualidade (não tenho conhecimento pra dizer como seria isso) não arriscar usar muito tempo (outra opinião, sem base cientifica de nada). existe ainda um composto chamado Crisina, é natural e em doses cavalares consegue amenizar a aromatização e melhorar essa testo ai. se um dia for parar, pesquise sobre ela. Por fim, ignore comentários esdrúxulos porque muita gente não tem noção do que é viver com testo baixa, e eu te garanto que muita gente que toma antidepressivo estaria melhor tomando testosterona. inclusive amigos pessoais largaram a tarja preta depois de conhecer a agulha após insistência minha. viver a base de antidepressivos e viagra é muito pior para a saúde, assim como a baixa testo é mais danosa ao coração do que a testo relativamente alta. Por fim, o exame de testo deve ser feito no 5º dia após a ultima aplicação. se você aplica 2x na semana, tente espaçar o maximo possivel na semana do exame. usando testo exogena tanto faz o horario que voce faz o exame. se for endogena, tem que fazer logo ao acordar.

Obrigado pelo conselho. quando á questão da depo, a ideia do médico era uma super dosagem para melhorar o perfil físico. ganhar massa magra e diminuir a gordura, especialmente visceral, para diminuir a resistência a insulina. uma depo por semana mantinha minha testo em 1100-1200. em poucos meses meu corpo mudou absurdamente, eu sequer tinha barba ou pelos no corpo. após isso passei a tomar a cada 10 dias e ela normalizou em 800-900, até quando eu interrompi a TRT.

Sim, de fato não tenho, por isso estou aqui, rsrs. Quanto á gordura, tenho resistência a insulina, herança genética dos meus pais que tem diabetes tipo 2. graças à reposição consegui perder gordura sem perder massa magra, então isso esta controlado, pelo menos por agora. mas ao interromper o uso da testo a gordura vai aumentar naturalmente, independentemente do quanto eu me esforce com dietas e exercícios . existe um limite (bem baixo) pra quem tem o metabolismo todo bagunçado como eu. Ademais, agradeço os conselhos.

vou responder uma por uma porque é mais fácil. 1 - fui diagnosticado por um endocrinologista. era magrela e barrigudo. o sobrepeso vinha da falta de massa magra, não do excesso de gordura. especialmente considerando que praticava musculação e me alimentava bem (comparado á maioria do povo, pelo menos). me encaixava na descrição da tal síndrome metabólica. respeito sua opinião e de fato tem pessoas com 300 de testo que vivem normalmente, mas não é meu caso. são palavras do médico, não minhas. 2- Não sabia dessa informação, vou pesquisar sobre, inclusive sobre o congelamento. 3 e 4 - Eu tenho ginecomastia desde adolescente. ela reduziu quando passei a usar testo, mas o estradiol sobe e ela pode voltar e ficar pior. foi indicação médica para tomar junto com a DECA. após esse tempo troquei pelo anastrozol por conta das espinhas. anastrozol reduz a aromatização e meu problema original é justamente isso ( minha proporção de testo/estradiol era de 10/1 quando deveria ser 20/1, segundo o endócrino que me receitou a TRT na época). 5 - minha intenção é tomar DECA por 10 semanas, finalizar em dezembro e descontinuar a DURA apenas em março, o que seria mais ou menos o que você falou. Por fim, meu eixo é naturalmente desordenado, quase todos meus primos fazem TRT e vão fazer pelo resto da vida, eu não sou exceção, mas tenho medo de ter problemas com fertilidade. após ter filhos só paro de tomar se parar de vender. Sobre o que você falou da TPC, apenas o tamox/clomid são suficientes? quanto á dieta e treinamento, estou entrando numa dieta hipocalórica e pretendo diminuir o BF o max possível durante essas 10 semanas.

Amigo, não é bem assim. eu fiz um texto explicando todos os caminhos, e, de fato, se estou pedindo ajuda, é porque meu conhecimento é menor comparado ao do pessoal aqui. A falta de testosterona "natural" causa diversos problemas físicos e psicológicos, inclusive depressão. quase todos esses problemas cessaram após começar a fazer a reposição exógena. a questão é que eu nunca fiz questão "ficar no shape" como é o caso da maioria do pessoal aqui, apesar de ter um físico legal porque sempre treinei e me alimentei bem. após normalizar a testo meu corpo literalmente mudou. não fosse a questão de querer ter filhos, eu tomaria testo exógena o resto da vida, talvez numa dose um pouco menor e fim dos problemas. a questão é que parar faz os problemas causados pela falta de testo voltarem e eu quero amenizar isso.

Bom dia a Todos. Tenho dúvidas em relação a TPC e gostaria de pedir aos colegas que compartilhem seu conhecimento comigo. Antes de mais nada gostaria de escrever um breve histórico para que os colegas possam compreender melhor minha situação. Tenho 36 anos, diagnosticado hipogonádico aos 32 (testo endógena entre 300-340 ao longo de vários exames realizados por um ano). possuo ginecomastia desde adolescente, diagnosticada por exame de imagem aos 30 anos; tive também vários sintomas relacionados, como ansiedade, depressão, insônia (severa), etc. colesterol alto crônico e pré diabetico. Fiz TRT com deposteron por 6 meses, uma ampola a cada 7 dias, no final passei a tomar a cada 10. todos os sintomas do hipogonadismo sumiram (inclusive a ginecomastia - confirmada por exame de imagem, o colesterol regulou e a resistência a insulina melhorou (acredito que devido ao emagrecimento, fui de 75 pra 85kg e meu BF caiu de 28% pra 20%). Quero filhos, então tive medo de ter problemas com fertilidade e interrompi a TRT. médico não receitou TPC, fiz por conta, apenas com suplementos como tribulus, maca peruana e crisina. testo voltou a 350 e espermograma tudo ok. após isso tentei tudo quando é coisa de terapia diversa (não hormonal), me ajeitei com o clomifeno, tomei por quase um ano, mas parei em fevereiro desse ano devido a colaterais na visão. mantive os 85kg, BF foi a 28% e a gineco provavelmente voltou (não fiz exame, mas retornou ao aspecto anterior) concomitantemente com isso, me divorciei, então voltei a aplicar testo em março, dessa vez por conta. utilizei deca 250mg/semana (landerlan 1ml) a qual uso até hoje, após um mês usei deca, 200mg/semana (landerlan 1ml) por 10 semanas e continuei apenas na deca. tomei tamoxifeno nos primeiros 3 meses e troquei por anastrozol 1mg/2x na semana para controlar as espinhas. exames laboratoriais ok, gineco não regrediu totalmente como da outra vez mas o aspecto dela não me incomoda visualmente e esta muito melhor do que o periodo que fiquei sem testo exógena. vou voltar a usar a deca agora no fim do ano por 10 semanas e pretendo diminuir meu BF o máximo possível sem perder massa magra. continuo com 85kg e bf de 20% pretendo interromper a testo em março/2025 pois tenho medo da infertilidade com uso muito prolongado, gostaria de dicas para o TPC após esse uso prolongado e concomitante com DECA, buscando engordar o mínimo possível e tentar evitar a volta da gineco e piora da resistência a insulina. infelizmente os outros sintomas do hipogonadismo eu sei que não tenho como evitar. pretendo restaurar o eixo e manter, se possível, o ano todo sem fazer TRT, pois arrumei uma namorada e planejamos ter filhos em 2026. fiz tudo focado no bem estar, exceto por essa segunda aplicação de DECA que é para fins estéticos (fim do ano e tal). a primeira aplicação foi pra manter a massa magra em uma dieta hipocalórica forte que fiz para diminuir a gordura visceral altíssima que tinha (outro sintoma da testo baixo toda a vida). desculpem o textão. Obrigado.