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CDR

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    Ganho de massa muscular
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  1. Cara, esse post no reddit é completíssimo. Aborda básicos sobre nutrição, colocando todas as bases na mesa. Esse post da facilmente para se tornar um artigo aqui no fórum.
  2. Se formos simplificar bastante o consumo de álcool, é, de certa forma, tomar veneno, algo que vai intoxicar seu corpo. Durante um período que depende da dose desse veneno, o corpo não operará de forma convencional e, consequentemente, muitos processos envolvidos na recuperação muscular ficarão em segundo plano. O quanto isso irá atrapalhar vai depender do metabolismo, que determinará qual é essa baixa dose.
  3. Muito obrigado. Realmente o valor está bem sincero e honesto.
  4. O que achei no site foi o kit de R$ 169,96 no Pix, saindo R$ 84,98/cada. Que ainda vale muito pelo valor pago. Vlw pela indicação.
  5. Ouvi falar que tem enzimas digestivas na fórmula e não empapuça. Não comprei ainda para experimentar, mas está na lista.
  6. Bom... Por prudência eu vou continuar com o da Growth.
  7. Bom dia, rapaziada. Tudo sussa? Talvez como muitos eu ando pesquisando novas marcas de Whey após o aumento de preço que teve no da Growth. Nisso encontrei o Whey Concentrado da Mith Oficial, onde o kilo está saindo por R$ 106. Nunca ouvi falar dessa marca e gostaria de saber se alguém aqui já teve alguma experiência com esse Whey ou até mesmo outros produtos da fabricante. Vou deixar abaixo a tabela nutricional e os ingredientes para o sabor chocolate. INFORMAÇÃO NUTRICIONAL Porção de 30 g (1 ½ dosadores) *Percentual de valores diários fornecidos pela porção. Quantidade por porção %VD (*) Valor energético 117 kcal 6 Carboidratos 6 g 2 Açúcares totais 6 g 0 Açúcares adicionados 0 g 0 Proteínas 20 g 40 Gorduras totais 1 g 2 Gorduras saturadas 0 g 0 Gorduras trans 0 g 0 Fibra Alimentares 0 g 0 Sódio 71 mg 4 Cálcio 184 mg 18 L-Glutamina 5 g 0 CHOCOLATE Proteína Concentrada do Soro do Leite, L-Glutamina, Cacau Alcalino, Aroma Idêntico ao Natural de Brigadeiro, Aroma Idêntico ao Natural de Cacau Substituto, Aroma Idêntico ao Natural de Baunilha Caramelada, Espessantes Goma Guar e Goma Xantana, Edulcorantes Sucralose e Acessulfame de Potássio. “CONTÉM LACTOSE” “NÃO CONTÉM GLÚTEN E SOJA”
  8. Comprei o Whey e Pré-treino da Soldiers e não tenho do que reclamar. Me parece bem sincero e honesto.
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