Tulio.27

Altura: 1,75 Peso: 75kg BF: 18% Treino a 14 meses, 5 vezes por semana, cardio 15 min diários, dieta regulada 3500 kal, como mais limpo possível e estou em fase de bulking, busco bater 80kg foco em ganho de massa, suplementos usados atualmente, whey, creatina, betalanina e pré-treino haze diariamente. Iniciei academia com 57kg e a alguns meses me sinto estagnado, tenho excelente consciência muscular, progrido cargas diariamente, e altero fixa a cada 3 meses! Irei fazer exames de sangue antes do ciclo, após 4 semanas e ultima semana do ciclo. Para combater alguns colaterais : Queda Capilar -Shampoo com Cetoconazol (3x por semana deixar 5 minutos agindo) -Minoxidil no couro cabeludo (todo dia) Manter Libido, tentar segurar ereção e nível de testosterona -Maca Peruana 3000mg diário -Tribullus Terrestris 2500mg diário -Arginina 1200mg ao dia -Alinina 400mg ao dia -Ornitina 400mg ao dia -Tadalafil 5mg ao dia Protetor Hepático -Silimarina 200mg 2 capsulas ao dia ( 2 semanas antes e 2 semanas após o ciclo) Controlar acne -Um bom sabonete controlador de oleosidade -Algum pomada de acido Ciclo 8 semanas Oxandrolona Primeira semana 10 mg dia - 5 mg em 12 em 12 horas Segunda semana 20 mg dia - 10 mg 12 em 12h Terceira semana 30 mg dia - 15mg 12 em 12h Quarta semana 40 mg - 20mg 12 em 12h Quinta semana 50mg - 25mg 12 em 12h Sexta semana 60mg - 30mg 12 em 12h Sétima semana 70mg - 35mg 12 em 12h Oitava semana 80mg - 40mg 12 em 12h TPC -Taxomifeno 40mg ao dia nas 2 primeiras semanas 20mg ao dias nas 2 seguintes semanas ou Usar testogel durante o ciclo Oque acham desse ciclo? Oque acham dessas medidas protetivas para os efeitos colaterais? Oque acha do TPC? Após tpc consigo segurar meus ganhos ou perco a maioria? Me falem oque esta certo e oque esta errado, e como fariam da maneira certa. Grato