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japa_cds

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  1. Tem que diminuir a quantidade de pupunha bro, o atrito do prepúcio diário por muito tempo também tira a sensibilidade. Faz um off de 1 semana de pupunha que já dá pra ver resultado. Se possível, pare com a pupunha e procure uma parceira
  2. dando um contexto: pratico musculação 4x na semana e sou atleta de bike enduro obrigado pela sugestão, essa dose é interessante pra manter no cruise por longo tempo?
  3. Boas pessoal, é uma dúvida esquisita e provavelmente vai ser zoada. Mas a minha dúvida é: Tem alguma forma de diminuir a libido usando testo? Estou usando 250mg por semana fracionado em duas aplicações (segunda e quinta) Minha libido aumentou drasticamente após o começo do uso há cerca de 3 meses, eu tinha uma testo de 300ng e agora está batendo cerca de 1400ng Porém, eu não sou casado ainda, não tenho uma parceira, não quero nada casual e para mim o 5x1 é deprimente e contra minha ética pessoal (nada contra, apenas me sinto um lixo quando faço isso) Meu foco é nos resultados em performance e estéticos, porém a libido alta demais está atrapalhando o meu dia-dia Como driblar esse colateral amado por todos?
  4. rapaziada, aproveitando o tópico qual seria a forma mais coerente de segurar o rebote do clem? supondo que o indivíduo de massa magra razoável e natural usou aos 15% de b.f e foi até os 10% penso em: stop use > 7 dias mantendo a restrição (pq usar clem sem estar em restrição, sabemos que é idiotice) > +200kcal distribuída em macros compatíveis com o indivíduo por semana até alcançar a média de manutenção vocês acham que 7 dias é um período de tempo interessante pro organismo ter essa adaptação metabólica, ou é muito curto?
  5. Nesse link tem um guia completo Boa sorte, torço para que você consiga resolver
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