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Preparação Campeonatos 2012 Kilsomaromba
Jacks respondeu ao tópico de kilsomaromba em Diário de Treino
Orra em Kilso, ta grande pra caramba.. Segue firme!! -
Livre Discussão Sobre Técnicas/métodos/geral Sobre O Fisiculturismo.
um tópico respondeu Jacks em Fisiculturismo
Esse IGTROPIN se não me engano é IGF-1, conheço um powerlifter que usa. Cheguei a ver a caixa e é exatamente igual a do vídeo. -
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um tópico respondeu Jacks em Fisiculturismo
Axltijuca, estou tomando agora o roacutan, e parei com a Vit A. só que o problema do roacutan são os colaterais escrotos no ínicio, (mas isso também depende muito das dosagens) Dores nas articuações, musculares... mas o resto assim é bem "sussegado". Cara se não conseguir receita para o Roacutan, tente ir de azitromicina. Ou, se tiver algum farmacêutico, que seja teu chegado, tenta manipular, e faz exames a cada 2 meses. CARALHO 60mg!!! nossa velho eu estava tomando 40mg, meu deus tive que até parar de treinar hahaha, muita dor no corpo, então abaixei p/ 20mg. Gusmão, conta mais ai pra nós, como está sendo usar o Roacutan+EA's, -
nossa mano, acompanhando desde já!
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Projeto 2013 Fase 1. Enan / Boldenona / Dianabol
Jacks respondeu ao tópico de tribus em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Tribus, pode colocar dipirona em gotas mesmo. Febre no começo é normal com ENAN. Abraço e se cuida velho! -
na verdade assim, eu sempre peço exames depois que termino os ciclos e antes de começar um novo eu sempre peço o igual, tanto no pós ciclo e no pré.
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Hoje tenho consulta de rotina, vou pedir alguns exames: LH FSH TESTOTERONA LIVRE E TOTAL T3/T4 LIVRE E TOTAL TSH ESTRADIOL CORTISOL PROLACTINA TGO TGP GAMA GT CREATININA URÉIA HEMOGRAMA COLESTEROL HDL/LDL será que está bom, estes exames?
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um tópico respondeu Jacks em Fisiculturismo
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Projeto 2013 Fase 1. Enan / Boldenona / Dianabol
Jacks respondeu ao tópico de tribus em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
cara nessa refeição, vc faz um mingau de aveia com banana e leite? se for isso, acho que fica mto melhor substituir a banana por uvas passas ( fica mto bom!!!) REFEIÇÃO 1 ¹/² omelete * 50g farinha de aveia 250ml de leite Desnatado 1 banana * Divido o omelete (5 ovos + 5 claras + 100g peito de frango) entre a refeição 1 e 2. TOTAL 557,4kcal / 55,7g proteina / 40g carbo / 19,4g gordura E Segue firme mano, amanhã vc ja vai começar a notar a vascul.. do Diana -
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um tópico respondeu Jacks em Fisiculturismo
Isso explica ai pra nós BIO, tenta colocar algum artigo, ou site que vc retirou essas informações, sobre a estrona, como pedir os exames de estrona.. abraç -
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um tópico respondeu Jacks em Fisiculturismo
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um tópico respondeu Jacks em Fisiculturismo
Cara eu importei, peguei uma de 100 Capsulas, com 10,000 IU por 3 dólares. tenta achar dessas marcas, now foods, sundown naturals ou nature's way. Poisé cara, começei sentir alguns colaterais meio tensos na 3° semana, como pressão alta (mesmo tomando muita água, e com o sódio baixo.), Azia fortíssima, Acne (mas muita mesmo, chego até ficar com vergonha de tirar a camisa hahaha) ai abandonei o relato. Fiquei uma semana sem aplicar. até que comprei o Letrozol, e um furosemida ( para a pressão) e retomei o ciclo a todo vapor, usando o Letrozol 0.6mg 3x por semana, e tomando 40mg de Furosemida ao dia. 5° semana tudo ok, pressão começou a normalizar a retenção tbm diminiu bastante, e a azia tbm diminui, por conta do encerramento do diana. 6° semana começou a ferrar tudo, líbido lá em baixo, totalmente zerada,(mesmo com 500mg de dura/semana uma dosagem até meio elevada p/ o meu peso) acho que foi por conta do letrozol. mas vou deixar uma experiencia que adquiri com este ciclo, se vai usar Letro, use HCG. Se for usar Undecilenato de Bold, use pelo mínimo por 16 semanas, gostei da bold, mas acho que faltou um stano, pra ficar bom. se fosse hoje com certeza faria diferente esse ciclo. Faria algo assim 1-20 100mg Prop a cada 3 dias. 1-20 400mg Bold a cada 7 Dias 1-20 50mg Stano DSDN -
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um tópico respondeu Jacks em Fisiculturismo
Gusmão, Vc está ciclando com EA's, e tbm está tomando isotretinoina? Abraço -
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um tópico respondeu Jacks em Fisiculturismo
Axltijuca Você tinha comentando sobre a acne, então cara estou resolvendo meu problema com doses cavalares de Vit A, coisa de 50,000 IU/dia (Não sei se seria seguro cara, vc fica o dia inteiro com boca seca, olhos, bem os sintomas do roacutan.) quando estava ciclando com o que está abaixo, piorou muito. 1-12 500mg Dura 1-10 500mg Bold 1-3 40mg Diana Talvez um fator que acho que piorou a acne, nem foi os EA's, pode ter sido que minha pele, não se adaptou com a depilação a cera. -
32 - Você acha importante reservar um tempo, para fazer treinamento de força? e como seria a melhor forma, para treinar um agrupamento muscular deficiente? e por favor, deixe uma mensagem para quem um dia tem um sonho de competir no fisiculturismo.
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Proximo Ciclo Decidido!
Jacks respondeu ao tópico de Filipesep em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
. Felipe, já vou te adiantando, no bulk usa testo de farma, não tem pq não usar uma testo de farma em bulk. a Diferença entre testo de farma e under é incrivel. E bold se for usar, vai de USP, ou se tiver um contato quente vai com a Asia Pharma. Bold GC é rasgar dinheiro. e se for usar o Letro, cuidado mano, eu usei 0.6mg DSDN e baixou mto a libido, meu Estradiol deveria estar bem abaixo, ou Zerado. Joguei para 0.6mg a cada 4 dias e ficou bom, fiz exames e normalizou. -
As espinhas é mais pq o Juca deve ter tendencia mesmo, Ou por conta do No-Xplode pelo excesso de vitaminas do complexo B. Mas ta ficando bom Juca, o foda é so o volume e a dieta que desanima um pouco, mas ver as fibras e as veias pulando não tem preço hahahaha Abraço mano
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Super Omelete De Atum C/ Aveia
Jacks respondeu ao tópico de FelipeFerreiradeCarvalho em Dieta e suplementação
tbm da pra fazer no microondas, fica bom tbm. -
Aham assisti de novo aquela parte e entendi. haha.
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Mas no final do campeonato ele reclama que não ficou em uma posição tão boa, pq tinham sacaneado ele... haha vou assistir de novo pra ter certeza.
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Não intendi como o cara da loja de suplementos sacaneou o fisiculturista, ele me pareceu estar falando coisas concretas, de usar o diurético e comer as batatas no dia da competição.
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Vai de GC velho, com 2 ml de óleo ja fica meio inchado, imagina com 5ml de óleo(1ml dura + 4ml bold) por aplicação, fora que o custo tbm iria lá em cima.
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1- Sorvete 2- Waffer 3- Pizza
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Diego, vc está usando o FST-7 apenas no Bíceps? e para ombros, qual isolador vc indicaria para executar o FST-7? Abraços