Craw como vai blz?
Não consegui ler o tópico todo, meio sem tempo e tem muita informação que chega a até confundir, haha
Sei que ja falou bastante sobre isso:
BA+CM+GM+L Tyrosine
No meu caso que treino de Seg a Sex as 6:40 da matina e acordo as 6:00 caso eu usaria esse combo ficaria assim:
CM- 6-10gr 15min pré treino
GM-1 scoop 30/40min pré treino
BA- 2/3doses de 1.6gr divididas ao longo do dia(TSD) de 3 a 8hr cada dose( no caso o BA já que não é pra ser usado no pré ainda q tem o GM, como eu dividiria certo do BA pro meu caso?)
L Tyrosine- 1,5gr
OUtro combo Seria Craze+ CM+ BA, ficaria top? A fim de economizar Só CM+BA da certo tbm? teria algo a mais pra acrescentar??
Desculpa tantas perguntas, é que ja estou para comprar.
Abraços
Ahhh.. comprei no BB.com o Beast Sports Nutrition Creature Powder é bom? COmprei um ganhei outro.