filhododeusvivo
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lorenzo_EP reagiu a uma resposta no tópico:
poderiam analisar meu carrinho e ver se devo trocar algo?
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BartSimpson reagiu a uma resposta no tópico:
poderiam analisar meu carrinho e ver se devo trocar algo?
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filhododeusvivo reagiu a uma resposta no tópico:
Avaliação de dieta - CUTTING (falso magro)
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o que devo comprar no mercado para estocar em casa no bulking? alimentos ricos em calorias, prot, carbs etc..
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baguncinhanabolizado reagiu a uma resposta no tópico:
poderiam analisar meu carrinho e ver se devo trocar algo?
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lorenzo_EP reagiu a uma resposta no tópico:
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poderiam analisar meu carrinho e ver se devo trocar algo?
filhododeusvivo respondeu ao tópico de filhododeusvivo em Dieta e suplementação
o que seria esse diario? aonde acho -
poderiam analisar meu carrinho e ver se devo trocar algo?
filhododeusvivo respondeu ao tópico de filhododeusvivo em Dieta e suplementação
tenho 71kg mano, com 172, o hipercalorico me ajudou mt sai de 65 pra 71 em 1 mês, e eu nao consigo manter nutricionista e nem pagar personal, so to com uma grana que ganhei pra comprar esses suplementos mesmo. To em duvida se vale a pena mesmo comprar o bcaa e a glutamina, de resto acho que vou pegar mesmo. -
filhododeusvivo alterou sua foto pessoal
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meu foco é ganhar peso e massa muscular, me ajudem se devo trocar algo no meu carrinho ou manter, me deêm dicas Foto do carrinho