Marcos_A

Realmente, errei na publicação, dose diária. Valeu pela correção, vou providenciar um anastrozol também. Vou providenciar as fotos mais tarde, mas acredito que não fuja muito disso. Tô com uma definição “razoável” mas com a pele um pouco grossa ainda.

Tô fazendo 30min cardio em jejum de manhã. E quando tenho tempo faço 30min depois do treino.

Salve rapaziada Queria pedir dicas/ opniões Comecei a tomar testo faz mais ou menos 2 anos e meio, 250mg/ semana.(Cruise) Porém pra esse verão queria aumentar a dosagem pra 500mg/ semana e utilizar oxandrolona. Pensei em entrar com 0,5ml de deca por semana ( somente pra lubrificação das juntas) Quando era mais novo fiz um ciclo de dura e stano por 12 semanas (mas foram muito tempo antres de entrar em Cruise) Dados: Idade: 27 anos Tempo de treino: Comecei a treinar faz uns 10 anos, porém sem parar e pegando firme fazem 4 anos. Peso: 91 Kg Altura: 176cm BF: Acredito estar entre 10-12% Obejtivo: Definição Dieta montada voltada pro cutting. Trabalho com serviço braçal, entao tem dias que gasto calorias e dias que gasto menos, porem a dieta foi montada voltada pra essa ocasião 1-12 semana Enantando de testosterona 500mg/ semana 3-5 semana Oxandrolona- 60mg/diária 6-9 semana Oxandrolona-80mg/diária 13 Semana--- Enantato de testosterona- 250mg/ semana Detalhe a ser acrescentado: Ja fiz uma cirurgia de remoção da ginecomastia (resultado do ciclo de dura e stano por não ter feito TPC).