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Saintgraal

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  1. Saintgraal
    tu acha que jejum não funciona acha que é melhor encher o toba de proteina de 3 em 3 horas? faz isso sem hormonios, você vai ver que só vai virar um roliço sem sintese - sem massa magra não adianta torar o rabo de comida e suplementos e os ATLETAS que vc defende, qualquer coisa funciona neles, eles nem treinam direito, só bombeiam nutrientes com treinos metabolicos o treino tanto faz, a forma de dieta tanto faz eles apenas atentam a quantidade de macros adequados para o objetivo e chegam na prep, desidratam e iludem os cabaços como você que acham que a vida é batata doce e frango segurando sacolinha na palestra igual seu amigo você acha isso legal? se vive pra isso? beleza , mas nunca, nunca de forma alguma critique outra estratégia de dieta sem antes saber porra alguma, você ta na fase que só você ta certo, não o culpo, você um dia vai aprender e se não aprender é porque desistiu dessa vida de bb.
  2. Saintgraal
    não é necessario ceto pra uso de t3 você pode ver que tem uns caras que não concordam, como eu disse, aqui é um fórum, vai chover opiniões divergentes estou a 1 ano com 100mcg dia e nunca me senti melhor abraços
  3. Saintgraal
    não meu amigo não aumente mais a testo, diminua os queimadores se sentir fraqueza demais!
  4. Saintgraal
    kkkkk olá miguxa eu sou assim mesmo
  5. Saintgraal
    não... não sei te dizer
  6. Saintgraal
    tem paciência pra ler? é nisso que acredito:
  7. Saintgraal
    dieta hipoproteica ou voce quis dizer hiperproteica? o t3 eu aconselho manter constante em 100mcg dia menos que isso, tenho lido que pouco ajuda no metabolismo na questão da queima de gordura, ele só aumenta a sintese proteica se vai usar o prop, vai segurar sua mm e isso é bom mas como stein disse, é cedo acho seu bf alto, toma cuidado aromatizar, tenha um IA na manga (anastrozol) vai precisar
  8. Saintgraal
    é questão de ambiente hormonal e metabólico se você criar o ambiente metabolico com aminos , ingerindo boa quantidade de macros nas refs, pode jejuar, treinar em jejum e o escambal que o catabolismo não vai ocorrer se esse jejum não passar de 16-18hrs depende da demanda solicitada de energia, se seu jejum for em repouso, ou trabalhando com coisas leves, ou apenas caminhando, você queima praticamente só gordura não tem essa de corpo inteligente e etc existe demanda energetica vias: aerobia, anaerobia
  9. Saintgraal
    kkkkkkkkkkkkkkk que isso cara?!
  10. Saintgraal
    ajuda sim a segurar Ivan, mas não confie apenas em um prop pra impedir a queima potencializada com t3, ioimbina, clenbuterona e dieta rigida com aeros é muita coisa pra queimar, pra que o desespero? ou você dobra a dose de propioneta pra 600mg semanal ou se prepara pra perdas expressivas no tecido muscular também, não crie um deficit enorme, não mais que 1000kcal diarias nao adianta pressa
  11. Saintgraal
    eu concordo em partes, e realmente acredito que você tenha esse conhecimento mas esse protocolo aqui: 1-07: 150mg/sem Bold U 8-16: 300mg/sem Bold U 9-16: 30mg/dia Oxan onde negritei, não fica muita bold?
  12. Saintgraal
  13. Saintgraal
    qual foi o sintoma do seu "sono"? bocejo? bocejo não significac só sono se for moleza, bocejos, letargias e olhos querendo fechar ai sim é sono
  14. Saintgraal
    putz sabe de nada, com essa dose você vai acabar com a coitada
  15. Saintgraal
    ele mentiu
  16. Saintgraal
    curti o ciclo, faria so com bold mesmo, por mais tempo
  17. Saintgraal
    não, prioridade a dieta - treino com pesos depois aero
  18. Saintgraal
    pode ser originado de vários motivos, aplicação mal feita, tremores, qualidade do oleo, injetar rapido demais, pegar vasos, nervos, calibre da agulha etc
  19. Saintgraal
    concordo
  20. Saintgraal
    pode ser má postura mal posicionamento apneia demais intensidade demais sem pré treino e preparo fisico adequado
  21. Saintgraal
    abcdef? treino ruim, tpc ruim - Idade: 23 anos. - Altura: 1,93 cm. - 90 kg. - Medidas: N quero comentar >.< - BF: 18% - Objetivo: Ganho de massa e ver como o corpo ira reagir aos AE's com essa ficha, tu vai ficar pior do que está se ciclar com esse bf
  22. Saintgraal
    boa
  23. Saintgraal
    eu preferia 2 drogas apenas mas vc quer crescer com mais qualidade enfia a tren então, aviso que pra primeiro contato tu tem que ter a mente forte
  24. Saintgraal
    eu também iria com aplicações todo santo dia e a tpc, não tem muito segredo, está ok essa que você encontrou... mas esteja ciente que boa parte dos ganhos vão embora no pós tpc
  25. Saintgraal
    acho perda de tempo pq não faz o tradicional mesmo? certinho, carga certinha, velocidade e cadencia certinha? ja reparou que se destaca quem não inventa?
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