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Saintgraal

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Tudo que Saintgraal postou

  1. Saintgraal
    eu também acho
  2. Saintgraal
    abaixe bf com dieta quase equal kcal out/kcal in faça aerobios pra melhorar condicionamento e eliminar visceral treine com pesos
  3. Saintgraal
    exatamente
  4. Saintgraal
    moderada a rapida
  5. Saintgraal
    abaixa o bf pra 12 a 13% primeiro com treino e dieta bem feitos depois pensa em ciclar
  6. Saintgraal
    é de 400mg pra cima chapa
  7. Saintgraal
    qualidade farmaceutica > all
  8. Saintgraal
    boaaa
  9. Saintgraal
    faça de 45 a 1h de aej
  10. Saintgraal
    não está bom assim
  11. Saintgraal
    doce é pior doce é caloria vazia
  12. Saintgraal
    diminui volume um pouco e alterna halter e barra
  13. Saintgraal
    quanto mais tempo se usa mais satura receptor e mais você precisa aumentar a dosagem
  14. Saintgraal
    e só o tipo mesmo a diferença. ambos fazem o mesmo efeito os aquosos absorvem mais rapido tambem
  15. Saintgraal
    se for a - peito triceps b - costa biceps c ombro perna eu aconselho jogar ombro junto no A, e baixar volume dos ombros e triceps pra 2 ex
  16. Saintgraal
    só pesquisar la na area de relatos
  17. Saintgraal
    acompanhando...
  18. Saintgraal
    gord
  19. Saintgraal
    vou começar a fazer isso com o meu posterior
  20. Saintgraal
    da pra jogar umas 2500 ai pra inicio
  21. Saintgraal
    normal, acho q acerta vaso ou veia
  22. Saintgraal
    veja o que sente sobre o seu amiquinho
  23. Saintgraal
    excelente topico
  24. Saintgraal
    que tipo de dificuldade especificamente?
  25. Saintgraal
    você precisa aprender a fazer dieta e treinar primeiro depois de anos assim, ir para os esteroides galera acha que é só tomar bomba
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