Ferreir4

TRT é uma responsabilidade maior do que parece. Fazer isso sem acompanhamento médico dificulta ainda mais, ter que depender de fornecedores e laboratórios underground. Fora a parte de se aplicar toda semana, que pra algumas pessoas pode ser dificultoso.
 
Começa um trabalho com algum coach, ele vai te passar seu treino e sua dieta, e se for o caso vai te auxiliar com TRT, exames e etc.