Treino há dois anos, mas nunca segui uma dieta. Tenho 1,70m e peso cerca de 59kg. Vou e volto da escola a pé, aproximadamente 1,5km, e às vezes faço esse trajeto até quatro vezes no dia (o que gera um alto gasto calórico). Preciso de uma dieta de bulking barata para me ajudar a ganhar massa. Às vezes sinto-me mal na academia, pois apesar de treinar há algum tempo, não obtive grandes resultados.