Venho acompanhando o fórum a um tempo e agora que iniciei meu primeiro ciclo queria tirar algumas dúvidas.
Fiz 3 meses de calistenia e parti para musculação buscando ganho de massa, estou na musculação a 4 meses, nesses 7 meses estou com uma dieta regrada (9% BF), registro minhas refeições e faço apenas um dia livre durante a semana, percebi um bom desenvolvimento muscular porém em definição e não volume, ontem (26/08) iniciei um ciclo de enantato landerlan Gold, por recomendação de um amigo que já usa, vou aplicar 1ml semanal (0,5ml segunda e 0,5ml quinta) para manter a testo alta, ainda é cedo para ver como o corpo vai reagir mas queria algumas dicas, recomendações de alguém mais experiente...
Ainda estou pensando se faço 20 semanas e realizo a TPC ou faço o ciclo sem fim do rei leão.
(Em breve faço as fotos comparativas desde o início do uso)