Ozempic + Dieta + Treino, não existe para quem é iniciante, quando você começar usar ozempic, você não vai fazer dieta, simplismente não vai conseguir comer, você vai comer 1/4 de um pedaço de frango e um pouco de arroz e ta cheio pro resto do dia, logo sem calorias / carbo, você não vai conseguir treinar, vai ficar fraco d+, vantagem, vai perder peso, porem vai massa magra junto, só te falo isso, conheço gente que usou 0.25 por 1 mês, na primeira que meteu 0.50 desistiu do tratamento logo depois