PapaCharlieCE
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PapaCharlieCE deu reputação a Bruuninho em Primeiro Ciclo fim do Cutting, start Bulking. Devo add mais outro anabólico?
Muita.
25mg de deca para "ver como o corpo reage"? Nutrólogos são uma piada.
Com certeza.
Usa só a testo durante os próximos 12 meses e depois faz um protocolo bem estruturado.
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PapaCharlieCE deu reputação a Vitor_Maromba em Primeiro Ciclo fim do Cutting, start Bulking. Devo add mais outro anabólico?
Qualidade de shape comendo 5000 kcal com o seu tamanho não vai ter, vai virar saco de banha.
Leia esses 2 tópicos, vão te ajudar a ajustar as coisas.
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PapaCharlieCE recebeu reputação de lorenzo_EP em Primeiro Ciclo fim do Cutting, start Bulking. Devo add mais outro anabólico?
Aew, Camaradas.
Tenho 1.76 e 36 anos.
Meu primeiro ciclo começou há 3 meses com 250mg de Durateston de farmácia por semana.
Objetivo era Cutting porque meu BF tava em 22% e tinha 79kg, ou seja, falso magro!
Decidi parar de ser natural e entrar no suco, mas me arrependo de não ter baixado o BF natural, antes de iniciar a Durateston.
Nesses 3 meses, fiz um déficit calórico pesado e consegui baixar meu peso pra 75kg, baixar o BF para 10%, aumentar a massa magra em 50% e mais que dobrar a razão músculo/gordura que saiu de 1,9kg para 4,0kg
Colaterais? Só espinha e um pouquinho de queda de cabelo (uns fios agora caem e antes não caiam), até agora.
Agora, finalmente vou iniciar o Bulking. Vou aumentar a quantidade de calorias gradualmente até ficar entre 4.500 e 5.000. (Desde o início uso 2g de proteína por peso corporal e vou aumentar pouco.)
Agora vem a dúvida:
Tenho acesso a Deca de farmácia e tenho comigo 30ml Masteron da Landergold.
Eu busco QUALIDADE muscular, um corpo bacana, estilo praiano, nada pra competição.
Seria burrice usar 300mg Masteron/s em Bulking?
Meu nutrólogo passou 0,5ml de deca semanal pra ver como meu corpo reage antes de aumentar pra 1ml. Vocês acham mais válido? Nesse caso, usaria o Masteron, pós Deca pra finalizar e manter o máximo dos ganhos.
Por último, como é meu primeiro ciclo, vale a pena eu tentar manter somente 250mg de Testo com uma dieta pra ganho de massa pra ver como ficam meus ganhos e só depois pensar em add outro anabólico?
Confesso que estou numa dúvida imensa e não sei o que fazer ainda.
Tenho mais uma semana pra pensar pq quero começar o protocolo no dia 26 de agosto.
*** Pretendo usar 250mg de Dura por mais ou menos 12 meses. ***
Conto com as dicas de vocês, as quais receberei com a maior humildade.
TMJ!