Bem, vou dar um pouco de contexto para melhor entendimento. Durante 2 anos, perdi um total de 36kg, e no final de dezembro comecei meu bulking, cresci consideravelmente, porem, percebi 1 coisa, meus resultados eram um pouco "instáveis", vou explicar melhor, tiro foto toda semana, e em algumas eu estava maior, outras menor, isso com a dieta e o treino indo tudo ok, porem o peso ainda subia,eu ficava matutando se o peso tava subindo só de gordura, ou se tinha massa magra tbm, pq cm eu disse, ficava meio q indo e vindo, enfim, ate que chegou sexta passada, eu fiquei doente de sexta a segunda, e n fui treinar esses 4 dias, e também por estar passando mal a dieta foi horrível, não comia direito, e quando comia, era tudo errado kkk oq acabou resultando em eu MURCHANDO, perdi músculo e ganhei gordura ou retenção sla kkk resumindo...eu n sei kkkk fico mt confuso, pq é meu primeiro bulking, isso é normal?