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jlrribeiro

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  1. ae brother to lendo seu topico agora estou entrando na quarta semanda de primo com stano rwr e o que me ajudou muito na definicao foi CAMINHAR em jejum durante 30 a 40 min pois faz uma graande diferenca, e apos o exercicio se alimente somente depois de 30 min pois seu organismo continuara queimando gordura se tiver em duvida tem alguns atigos legais sobre isso da uma lida.
  2. Ae galera de tanto ler os relatos resolvi falar sobre o meu ciclo, to fazendo de 200mg de primobolan por semana (segunda e quinta) e stano rwr tsd 50mg que todo mundo diz que é fake ....pois eh mas so to fazendo com ela depois de presenciar 3 brothers meus fazendo o mesmo ciclo com o mesmo stano da mesma fonte ... mas assim ja to meio atrasado pois to iniciando a segunda semana treino a 8 anos e o primeiro ciclo. deveria postar as medidas certinho mas hoje ou posto depois que eu voltar da academia. a braço eu sei que é 46cm frio e minha suplementacao e a base de whey optimum pos, caseina dymatize pre sono, albumina de manha, centrum vitaminas, jack 3d melhor pre work do momento, bcaa, glutamina e um xantinonzinho so pra desencargo. resumindo a primeira semana que ja passou do ciclo, percebi que meus receptores sao bons pois ja na sexta feira o personal ja veio perguntar o que estava tomando, pois as veias e o pump muscular ficarao cabulozo!!!! porem o abdomem continua o mesmo inicio da segunda semana apareceu um hematoma no meu braço bem pequeno .... sei lah vamo que vamo ... a musculatura parece que vai rasga a pele....
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