thiago01
-
Total de itens
3 -
Registro em
-
Última visita
Tudo que thiago01 postou
-
Compartilhando sites e aplicativos que auxiliem na dieta e treinos
thiago01 respondeu ao tópico de aprendizado em Musculação em geral
Strong é o melhor aplicativo de treino que já usei, ele tem integração com Apple Watch tornando o uso bem pratico -
não deu pra ver as fotos, pois está com virus! 1 Deixa o box 2 você tem que treinar cada grupo muscular no minimo 2x por semana, então acorda mais cedo!
