LucasMoreira29

Pede pro chatgpt calcular, não vai ser preciso, mas da pra estimar

Mano vi Cutting e palco no texto, imaginei um cara com 10% de bf querendo chegar a 7%

Excelente amigo! Não se trata de validação, mas é legal pra quem curte se ver e se admirar.

Entendi, então no palco do Olympia o lugar com melhor e iluminação e etc é valorizado pelos atletas por bobeira? Mas ok, só abri para discussão, acredito que todo mundo que curte o esporte curte essas coisas, se minha dúvida fosse quanto a "por o shape" eu teria sido direto, não acha?

Boa tarde galera! Acredito que todo mundo aqui já se sentiu pequeno/grande em determinado espelho, ângulo e iluminação. Eu mesmo tenho dificuldade demais em tirar fotos, até para avaliação, que dirá para valorizar o shape rsrs. Aos mais experientes no assunto, poderiam compartilhar dicas de iluminação ideal para fotos que valorizem o shape, configurações da câmera etc? Obs: Já vi alguns conteúdos no Youtube, mas tem gente que manja muito desse assunto, então gostaria de ouvir vocês.

Posta foto do shape ai, fiquei curioso por essas calorias.

Posta a dieta ai, mas retenção depende muito de como vc está comendo mano.

For pensar por esse lado, meter miojo, levedura, soja na dieta

kkkk, é colocar gel de cavalo na boca "la ele", mas faz parte, dia que for necessário vou testar pra ver se presta kk

Ah sim, não tinha noção dessa diferença de preço, mas sei lá, caboco pra comprar clembuterol pensando em usar 250 doses, não acho que seja um esporte pra economizar, mas enfim, obrigado pelo esclarecimento.

Oque mais tem é gente seguindo orientação de fornecedor, postando aqui que foi médico e passando essa sensação ai.

Eu já cansei de ver gente aqui no fórum que tem o senso de não opinar, por ver que o cara é iniciante, mas blz então.

Blz, eu entendo, por isso disse que se ele tem acompanhamento, não faz sentido perguntar aqui, eu é que não vou contra opinar baseado em nada kk, se o cara não se sente seguro de assumir que faz a moda caralha, como todo mundo, ai é problema dele kk

Mano eu não sou o dono da dúvida não kkk, da uma olhada ai, mas esquece então a discussão e se apega no fato de que é orientação do médico do cara, como vamos opinar?

Uma dúvida genuína aqui, porque não usar o da landerlan que é muito mais agradável de consumir e feito para "humanos"?