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Boxer Gym Rat

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Sobre Boxer Gym Rat

  • Data de Nascimento 11/13/1986

Profile Information

  • Objetivo
    Ganho de massa muscular
  • Localização
    Rio Grande do Sul
  • Peso
    75
  • Altura
    175
  • Idade
    37

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126 visualizações

Conquistas de Boxer Gym Rat

Não sei o que estou fazendo

Não sei o que estou fazendo (1/14)

  • Sobreviveu por uma semana
  • Membro Dedicado Raro
  • Marinheiro de primeira viagem
  • Conversador
  • Positivista

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Reputação

  1. Boxer Gym Rat reagiu a uma resposta no tópico: Semanal da "Qualidade de Vida"
  2. Boxer Gym Rat
    De janeiro pra cá, como limpo, treino frequente e intenso, não excedo caloria e praticamente zerei o álcool. Pra não dizer que não tive resultados, perdi muita barriga e consequentemente cintura. Calças que eram apertadas agora estão folgadas. Mas o BF segue praticamente o mesmo, foda...
  3. Boxer Gym Rat reagiu a uma resposta no tópico: Dieta Flexível by Schrödinger
  4. Boxer Gym Rat reagiu a uma resposta no tópico: Dieta para ganho de massa
  5. Boxer Gym Rat começou a seguir Ajuda %bf
  6. Boxer Gym Rat
    Fala gente, sou novo no fórum e novo no esporte, ainda estou acertando o plano de voo. Para isso peço ajuda de vocês, quanto de BF tenho atualmente? https://i.postimg.cc/SQJVYzTq/IMG-20240709-200158-661.webp
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