Tenho 25 anos, sou obeso e minha testo está baixa(280-300). Queria começar ciclando não vou mentir - para ganhar mais massa, melhorar desempenho sexual e disposição e já chegar de voadora na academia.
ja peguei a ficha do camarada do forum para iniciantes sobre treino.
altura: 175 cm
peso: 100 kg
bf: 30 %
Pensei em 12 semanas com 250 mg de durateston.
nas ultimas 4, 40 mg de oxandrolona, junto com a dura.
Consultarei nutricionista.
Acho que vou manter uma dieta mediana de calorias, por ser iniciante ouvi de muitos que da pra perder gordura e ganhar massa. Minha dúvida é com a tpc.