Cara... te falar que eu tomei esse pré-treino pela primeira vez e não senti "bater" ou até mesmo me dar energia. Ele não me deu.
Pior de tudo é que eu nunca fui fã de café e, mesmo assim, meu corpo pelo visto não é sensível a cafeína.
Talvez seja por eu ainda ser novo e ter 15 anos, já que o corpo de um adolescente tende a ter uma tolerância natural mais alta à cafeína, mas ainda tenho minhas dúvidas.