GeohPrado

A minha primeira Albumina foi uma de Morango, tinha um gosto que... AWWWWWWWWWWW YEAHHHHHHHHHHHHHHHHHH *-* A minha ultima Albumina foi sem gosto, a Salto's, omg, eu tomava com leite + banana, até que melhorava um pouco o sabor.

Hmmm, intendi. Esse artigo só demonstra o poder que nosso cérebro tem que muitas vezes desconhecemos.

O Mundo seria um lugar muito melhor sem a violência. Sem pessoas matando as outras por 2 reais. Sem pessoas cobiçando as coisas dos outros, um mundo onde a desigualdade só geraria uma vontade de trabalhar e ganhar dinheiro de forma legal. A melhor coisa que poderíamos ter é um mundo sem violência, sem roubos, sem agressões. Como diria John Lennon: "Imagine all the people, living live in peace (8)". Mas, em alguns momentos, parece que TUDO conspira para a violência. O chefe que te manda embora, a namorada que te dá um chute sem dó, um contratempo (escreve assim?), e ainda por cima tem pessoas querendo tomar aquilo que você trabalhou para conseguir, partindo para a violência verbal e talvez até mesmo física, com o desejo de conseguir oque você conseguiu sem o esforço que você teve. Para mim essas pessoas estão onde estão porque merecem, porque caso ao invés de ficar assaltando os outros, estivessem trabalhando, não teriam que praticar CRIMES para sobreviver.

Bem interessante. Vamos ver se eu intendi: Ai fala que as famosas comidas "com teor reduzido de gordura" levam mais tempo para deixar uma pessoa saciada ? Logo deveriamos partir para os alimentos verdadeiramente saudáveis ?

Mas as pessoas TEM o direito de ser idiota. O que elas não podem é usar a sua idiotice para tentar mudar opinião de terceiros sobre determinado grupo, ou até mesmo partir para a violência. É aquela história, o idiota que guarde sua idiotice para ele mesmo.

Motorista ? Parar ? Em um dos bairros mais 'malas' de Goiânia (JD. Balneário Meia Ponte) ? Nem em sonho kk

Mas não tinha como brigar, o cara tinha uns 19-21 anos, eu e meus amigos temos 14-15 Se bem que 5 conseguiria bater nele de boa, mas tem aquela coisa, Eu moro +/- perto, e depois pode sobrar para algum familiar meu, essas coisas. Isso já aconteçeu parecido com meu pai, um kra abordou ele e roubou o celular dele (Siemens A52), não deu nem 10 minutos o kra voltou e devolveu. (Hj em dia eu uso esse celular como despertador ) Isso de ter celular caro e andar na rua, é um problema até mesmo psicológico. Desperta aquele "Ele tem e eu não consigo ter, espera, se eu tomar dele, isso é meu." Coisas caras provocam o desejo nos outros (não todos), e devido a esse desejo, a pessoa que está com o desejo coloca em sua cabeça que ela tem 2 opções: ( ) Trabalhar e comprar igual (x) Roubar

Se um dorgado desarmado já fez eu quase ter um ataque cardíaco, oque um Revolver .50 não faria ? kkkkkk Obs: O motorista dessa Van não era lá dos mais espertos :X Descer de uma Van cheia de crianças para separar briga de cachorros ? Se um cara sequestrá-se a van ele ser processado o resto da vida dele :S :S :S

Dei sorte do carro ter feito o serviço por mim As bicudas eu pensei "Ahhhhh, ta desmaiado mesmo, vou mostrar pra ele o que aconteçe com quem rouba quem trabalha duro pra comprar as coisas. Custei comprar meu celular (iPhone), nem tinha terminado de pagar, e vem um inútil e rouba ? Eu sei que não é certo desejar o mal aos próximos (Que lindo Geoh, isto vindo de você kaopskaops) mas tomara que tenha rachado a coluna no meio mesmo aksopakspoaksop

Você tá certo, eu fiz a coisa mais errada a se fazer, não sei até agora porque fiz. Quando você é assaltado, você nunca deve reagir, pq tem sempre a possibilidade do bando de inúteis (assaltantes) estar dividido e ter mais atras de você, te cercando, etc. Obs: Cadê uma granada quando se precisa dela ? kaospkasop

Bom, muitos de vocês já devem ter passado por isso algum dia, e para a minha infelicidade, hoje foi o meu. Estava eu e mais 4 amigos andando na rua entrevistando pessoas para darem sua opinião sobre Jogos Violentos (Trabalho de escola), quando derrepente, um mlk que devia ter uns 19-21 anos nos para e diz: "Taca no chão o celular e a câmera digital agora", ficou falando que ia matar nóis, essas coisas. Ai eu e meus amigos olhamos para a situação, ele estava sem NADA, estava muito nervoso, devia ser a primeira vez que ele assalta alguém. Não deu outra, corremos igual uns doidos, o cara foi atropelado (espero que esteja dançando Uga Uga Boy com o capeta neste exato momento ) eu só voltei, vi ele desmaiado, dei uns 20 chutes na cara dele, e sai correndo igual um doido pra minha casa. Meu medo foi que ele estivesse acompanhado/armado. O engraçado é que eu estava com a câmera escondida, ele deve ter seguido eu até o setor que fomos (deserto). É uma situação muito desagradável, agradeço muito a Deus por não ter porte de armas, pois a vontade foi torturá-lo até a morte. E percebi mais uma coisa, como a ADRENALINA é boa, eu corri mais que um maratonista, quando eu dei os chutes na cara dele, achei que tinha quebrado o pescoço dele (será ? *-*), é aquela história, NINGUÉM conheçe as suas reações/sua força, na hora que a adrenalina bate no corpo, você revela um verdadeiro Leão adormecido dentro de você (Filosofei). Esse foi meu caso. Contem como ocorreu com vocês, oque você fez, como se sentiu, etc. Obs: Acho que não estou inflingindo nenhuma das regras, *Nem as gramaticais*. Obs2: Ele era pedreiro/ajudante, devido ao estado que estava roupas, essas coisas.

Mais um da série: Comentários que não deveriam ser feitos.

Você reparou que ele tem 162cm de altura ? :x Esses 35 de braço pareçe bem maior em quem tem 162cm de altura.

Você tem mais de 140 páginas de pura informação.

Pergunta campeã de 2011

Seguinte, faça um Cutting bem feito, faça uma fase de consolidação e então quando você for fazer seu Bulking, não ganhará tanta gordura junto, serão ganhos mais limpos.

What? @topic: Seja cobaia, e quando acabar, volte para sua rotina de treinos normal.

Mas ainda não supera a campeã do ano (sim, estamos em maio), a pergunta do ventilador kkkk.

Mais tenso ainda é quando você vai explicar para um amigo que se ele treinar ele não vai parar de crescer ele fala: "Eu vi no fantastico que para sim, você quer saber mais que o médico ?" Dá uma vontade de falar "então continua do jeito que tá ai, capa do batman".

Vale, se sua dieta estiver perfeita, nem precisa suplementar, embora eles sirvam para tornar sua vida mais facil (Melhor tomar 5g de Creatina em pó doque comer 2kg de carne). Mas você está cometendo um erro, está baseando seus resultados nos outros. Sua genética não é igual a dos outros, seu treino não é igual ao dos outros, seu descanso/dieta não são igual ao dos outros, então porque basear seus resultados nos dos outros ? Baseie em como você era antes de começar a treinar e como está agora. Bons Treinos.

E é por isso que futuramente pretendo montar uma academia particular, onde não terá ninguem atrapalhando meu treino. Acho que seria interessante ter 2 planos na academia, assim como é feito nos EUA, em um plano você pagará para usar somente os aparelhos, e no outro você pagará junto o instrutor (Serviço de qualidade, não essas coisas que encontramos por ai). Seria o sonho da maioria dos que treinam serio.

Enquanto não treinar pernas, não pode se chamar de treino. Treinar pernas é essencial para melhorar sua qualidade muscular e gerar mais massa muscular em todas as áreas do seu corpo, além de aumentar a sua produção de testosterona, etc. Os benefícios são inúmeros. @edit: Se eu fosse você, faria 3x8 básico para pernas com: Agachamento Livre Leg Press Extensora Flexora Quanto ao resto do treino, acredito eu que esteja ok.

Porfavor, poderia gentilmente não dar Quote em 3 Km de imagens só para escrever 3 letras ?

Essa simetria é tensa d+ de conseguir :x penso eu que sempre uma parte do corpo irá se desenvolver mais rapidamente, sendo bem complicado 'igualar' as medidas. Por exemplo, eu tenho uma facilidade em desenvolver pernas/panturrilha/costas, e uma dificuldade de desenvolver biceps/triceps, conseguir essa 'igualdade' seria muito dificil. Só para ter uma ideia: 35 de braço, 39 de pescoço, 42 de panturrilha.

E é por isso que está cada vez mais arriscado ter filhos hoje, com tantas coisas assim influenciando o homossexualismo, melhor nem ter filho >.<