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  1. Gostei da ideia. Acho que vou testar. Estou ingerindo bastante proteína, sim. Obrigada pela ajuda 🙏
  2. Se eu usar só 3mg pré treino dá algum efeito? Pq parece ser bem baixinha a dose.
  3. Obrigada pela resposta. Eu fui buscar o médico sabendo dessa possibilidade. Estava pensando nisso, mas sempre em cima do muro. O problema é que depois que tomei, gostei. Realmente veio a sensação de bem estar e disposição a mais. De qualquer forma, a minha insegurança faz eu ficar bastante dividida em relação a isso. Não quero usar pro resto da vida, mesmo. Fazer um agora e nunca mais ou um agora e outro com bastante espaço de tempo é ilusão? Kkkk
  4. Boa noite! Estou há um ano treinando direto, 5x na semana e com personal. Comecei com 77kg (BF 32%) fiz um cutting ano passado e cheguei a 67kg (20% BF). Do fim do ano passado pra cá ganhei uns kg a mais porque descuidei da dieta e só o treino não segurou. Mês passado fui no médico e no nutri, que estão me acompanhando. O médico me passou 4,5 mg de oxandrolona por dia (1,5 mg de 8 em 8h) e o nutri passou a dieta (1500 kcal por dia) e alguns suplementos. Acontece que é meu primeiro ciclo e a Oxa entraria aí pra sustentar a massa muscular nesse período de cutting, além de provavelmente ajudar em uma certa definição. Por ser meu primeiro ciclo, fiquei bastante insegura (ainda estou um pouco), especialmente em relação ao colateral VOZ. Comecei o ciclo na terça-feira passada e de ontem pra hoje estou sentindo minha voz falhar e ficar rouca em alguns momentos. É bem sutil e somente eu e meu namorado percebemos algo. Eu não sou cantora profissional, mas tenho prazer em cantar por hobbie. Meu medo é perder isso. Alguém pode me ajudar? Será que é mesmo um colateral, mesmo com a dose considerada baixa e com apenas esse tempo de uso? Se for, é possível reverter já que estou somente iniciando (caso eu pare agora)? Li alguns relatos de pessoas que tiveram isso e parou depois do ciclo. Desde já, obrigada.
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