.jpeg.c60e23bdb5101d261c940464b67e0168.jpeg)
gbf0x
-
Total de itens
5 -
Registro em
-
Última visita
Conquistas de gbf0x
-
gbf0x reagiu a uma resposta no tópico:
BULK - teoria a prática - mecanismos, parte hormonal, prática, esteróides
-
gbf0x reagiu a uma resposta no tópico:
Treinar dia sim/dia não (dsdn) - Como organizar o volume de treino?
-
gbf0x reagiu a uma resposta no tópico:
Treinar dia sim/dia não (dsdn) - Como organizar o volume de treino?
-
gbf0x reagiu a uma resposta no tópico:
Treinar dia sim/dia não (dsdn) - Como organizar o volume de treino?
-
gbf0x reagiu a uma resposta no tópico:
Treinar dia sim/dia não (dsdn) - Como organizar o volume de treino?
-
gbf0x reagiu a uma resposta no tópico:
Estruturando Um Fullbody À Lá Craw
-
.thumb.jpeg.41fba95a3f8c463108440df66bfae1c6.jpeg)
gbf0x alterou sua foto pessoal -
Treinar dia sim/dia não (dsdn) - Como organizar o volume de treino?
gbf0x postou um tópico em Treinamento
Olá senhores, li alguns posts aqui no fórum que falavam sobre métodos e divisões de treinamento e etc... E Também a versão 1.0 e 3.0. Porém ainda me encontro em dúvida por isso queria pedir uma sugestão, eu trabalho em uma escala 12x36 e chego muito cansado em casa, então quero treinar DS/DN. O que seria melhor nesse caso? Um Fullbody? Um treino ABA/BAB? AB, Fullbody? ABCD (posso fazer um esforço pra ir treinar alguns dias a noite, embora eu sinta que não renda muito) Treino a 3 anos e atualmente faço ABC2x Obrigado pela ajuda. -
gbf0x reagiu a uma resposta no tópico:
Suor fedido!
-
gbf0x reagiu a uma resposta no tópico:
Suor fedido!
-
gbf0x reagiu a uma resposta no tópico:
Suor fedido!
-
Suor fedido!
gbf0x respondeu ao tópico de suicinivivini em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Já aconteceu comigo também, fiquei com cheiro de merda líquida (tipo diarréia) alguns dias, mas parece que só eu sentia (espero). Passou sozinho, acho que era a Boldenona, sei lá, não uso mais por que eu estava ficando lelé.
