rene876

Bom dia Vitor Já havia tentado também medicamentos com prescrição médica, complexo de manipulados, medicamentos orais pra estimular a testosterona naturalmente durante 4 meses e nada surtiu efeito Mas agradeco a sugestao, irei conversar com mais um endocrinologista na semana que vem antes de tomar uma decisão precipitada

Bom dia amigo Não foi detectado nenhum nódulo e nenhum cisto na hipofise E a suspeita de varicocele também foi descartada

O problema é que eu não sei mais qual segunda opniao médica recorrer Já busquei quase todo tipo de exame que se pode imaginar e não houve quaisquer alterações (tireoide Boa, hipofise Boa, saúde cardiovascular boa, figado e rins bons) Poderia me sugerir, amigo?

Sim amigo, vai ser acompanhado por exames periódicos e monitoramento por parte do profissional

Testo livre: 15,1 pg/dl Testo total: 81, 97 ng/dl Prolactina: 4, 53 ng/dl Estradiol: 13, 22 pg/dl SHBG: 32,97 ng/dl Cortisol Basal: 18,62 FSH: 0,70 LSH: 0,3 Simplesmente minha produção de gônadas naturais bloqueou após completar 19 anos, entretanto, já vinha sentindo sintomas de um hipogonadico aos 15, libido inexistente, ejaculação inexistente, oscilações de humor, desgaste e fadiga, dificuldades no ganho de massa e na recuperação muscular, etc... Endocrino receitou 250mg de dura a cada 15 dias...devo fazer? ou procurar uma segunda opniao médica?

Tudo errado, cara. Sinto muito te dizer isso, mas você não vai durar muito tempo nessa restrição agressiva, vai acabar definhando

Conseguiu se adaptar bem ao ABC2X? eu particularmente fiz essa divisão de treino durante uns 4 meses mudei pra outra quando estagnei nas cargas a ponto de regredir e por achar muito volumoso também

O corpo humano realmente é uma caixinha de surpresas 🤣🤣🤣 vc come 3100 calorias por dia, treina bem, vai se pesar com 2kg a mais doq quando acordou, dorme tranquilo achando que fez sua parte e talz Acordou, deu a primeira cagada do dia, pronto, lá se foi 2kg e meio, aí fica nesse ciclo de dormir com 63,5 e acordar com 60,8 Tudo bem que foi boa parte de retenção de fezes e líquidos, mas sla, é meio desanimador ver o peso descer td hr

Rapaz, isso é real, até na lotação dos setores dos mercados esse detalhe é perceptivel Pessoal faz fila em setores de pães, lacticínios, cereais, salgadinhos pique cheetos e bolachas como cream cracker E as coitadinhas das frutas só apodrecendo ali esperando alguém pra levá-las 🤣🤣🤣🤣

Meu pós um dia desses foi 100g de uva, 60 de banana, 20g de mel com 40 de whey, leite e 50 de granola não existe coisa melhor

complicado, e essa falta de informação muitas vezes está sabotando a dieta e até mesmo o estilo de vida dessas pessoas minha absorcao de alimentos melhorou bastante após utilizar estratégias alimentares famosas, tipo mamao no café, abacaxi em refeições volumosas, banana/uva/mel(rico em frutose)no pré ou pós, e por aí vai

Pq a maioria das pessoas que realizam superavit calorico tem tanto "medo" de frutas a ponto de restringir seu consumo ou até mesmo de zerá-las? Eu pergunto isso pq atualmente estou ingerindo 2700 calorias e mesmo estando em superavit eu consumo 4 porções de fruta por dia, das mais variadas, tipo laranja, mamao, abacaxi, abacate, uva, banana, maçã, melao, etc Mas pq as pessoas nn fazem o msm, sla?

Manos, boa tarde Atualmente peso 1,74 de altura, 57kg mas meu biotipo não corresponde aos dados citados acima kkkkk pareço ectomorfo mas na realidade sou endomorfo de metabolismo extremamente lento Resolvi começar um superavit calorico leve com foco em ganhar massa com qualidade sem acumular muita gordura/retenção. Analisem: Dieta: 2650 calorias (320 carbo, 170 proteina e 80 gordura) Gasto calorico total diário: 2200 Café da manhã (Shake) - 420 calorias (53 carbo, 31 proteina e 11 gordura) 120g mamao 50g banana 30g aveia 30g whey concentrado 15g pasta de amendoim Lanche da manhã - 314 calorias (37 carbo, 12 proteina, 11 gordura) 2 ovos cozidos 200g batata doce Almoço - 717 calorias (72 carbo, 53 proteina e 19 gordura) 200g arroz branco 100g lentilha 130g patinho 10ml azeite Salada e legumes á vontade Pré treino - 111 calorias (25 carbo, 2 proteina e 0 gordura 🤣) 30g biscoito de arroz Pós treino (shake) - 412 calorias (59 carbo, 30 proteina e 8 de gordura) 100g açai 10g mel 50g banana 20g granola 30g whey concentrado Jantar - 500 calorias (57 carbo, 41 proteina e 10 gordura) 150g mandioca 130g peito de frango 100g abacaxi Salada e legumes á vontade Ceia - 160 calorias (8 carboidrato, 14 gordura e 0 proteina 🤣) 100g abacate puro fatiado (estou comendo no ódio pq é ruim pra kct)

amigo, as possibilidades são imensas 1- sua dieta tem MUITA fibra (80g totais de aveia, 300g totais de feijao, 160g de maçã, 240 de banana...) 2-provavelmente alguma proteina tá sendo intolerável ao seu corpo (as que mais coincidem com essa intolerancia são ovo e derivados do leite como o próprio whey) 3-tenta rever a quantidade de lipidios tbm, gordura em excesso dificulta a absorção de alguns nutrientes e acelera o trânsito intestinal (óleo de soja, nozes, o próprio ovo, leite integral e iogurte integral)

sim, já estou repondo com levotixorina, mas irei procurar ajustar a dose pra repor os hormônios que não consigo produzir naturalmente sobre o mamao e abacaxi, eu não consigo abrir mão deles pq eles sempre me ajudam sempre a digerir uma refeição volumosa, tlgd?