mokuro

[4] não precisa ser modelo ou tanquinho ou bodybuilder, mas uma mulher que se cuide e se preocupe com o proprio corpo e aparencia ctza

Ney, vi você falando da concentração melhor em Suco de Uva Maguari do que em vinhos, será que Sucos de vinho Caseiro concentrado tem uma boa concentração também? tem um mercadinho chamado Janke ali no Bacacheri, perto da minha casa que vende sucos de uva caseiros, BEM concentrados, se quizer te passo o endereço! abraço! edit: suco de UVA, nao suco de vinho =p

Seguinte, estou em Cutting faz 3 meses já, abaixei de 22% para 14%, dieta cada vez mais restrita conforme os meses, atualmente está em 1200kcal aproximadamente, estou no final do Lipo6Black, que até que achei legalzinho, nada especial vou ficar 1 mês sem nenhum estimulante pra dar uma 'limpada' no organismo, e vou terminar o cutting com algo mais forte, estava pensando em Mitotropin ou EC mesmo, o que acham? seria o Mitotropin apenas mais um thermo estilo lipo6 ou é realmente mais forte/efetivo? tenho feito 2-3x spinning na semana e vou começar com AEJ's também meta é chegar em 10% antes de começar um clean bulk. toda e qualquer sujestão será bem vinda abraço. ps: não vou por dados da dieta, ou tamanho peso etc, pois acho que não faz diferença para este tópico ps2: eu sei que dieta é o mais importante, e aerobicos também, então o tópico é realmente sobre o Mitotropin e EC. abraços! =]

Renato, curtindo o mitotropin? consegui com mta dificuldade encontrar um cara que ainda tem 4 unidades, pensando em comprar, minhas duvidas, seria mais um termo bom como Lipo6Black ou OxyElite? ou superior? tou entre Mito ou EC estou em cutting terminando Lipo6Black que nao achei grande coisa, acho que minhas percas foram por causa da dieta apenas, entao estou pensando em algo mais forte abraço!

http://www.creatinemonohydrate.net/ varios artigos sobre creatina, com fontes e estudos solidos ao meu ver, eu acredito que a cafeína inibe SIM a creatina um pouco pode nao inibir? ok, nao inibe, agora atrapalhar? depende o sentido, na volumização sim, na força? quem sabe. porisso corto toda e qualquer cafeína para aproveitar o maximo da creatina. Minha opnião.

alguem uma vzs postou esse artigo aqui no forum resultado: "Agora posso encher a cara então!!!" XD!

concordo que creatina + cafeína não é das melhores combinações a creatina retém liquido, a cafeína é um diurético, são antagônicos usar ao mesmo tempo voce pode ate ter a força que a creatina proporciona mas não o volume eu pessoalmente quando estou com creatina corto até o menor dos cafezinhos

fraze auto-explicativa eu já não me dei mto bem com a da Prolab, que geral fala bem

não sei o que é pior, o topico inicial ou a priemira resposta -animal pak é multivitaminico nao vai te dar gas nenhum -quer suplementar, começa com whey + malto pós treino, mas se quizer Resultados vai na area de nutrição dar uma boa pesquisada

http://www.hipertrofia.org/forum/forum/32-artigos-sobre-suplementacao/ http://www.hipertrofia.org/forum/forum/31-artigos-sobre-nutricao/

não tinha visto o peso no inicio do post sry tirando isso, já fez algum cutting usando EC/ECA? se sim, o que considera mais forte? e efetivo, e 'seguro'? abraço

fala cara, achei um link aqui interessante, http://drumlib.com/dp/000006A.htm se tiver empenh ode ler, mostra que apartir de 20/200 a coisa não fica de 1:1, e o efeito é multiplicado, como se vc fosse fazer 1+1=3, então cuidado quando for aumentar mais! apenas para informar sobre aspirina, pelo artigo compensa mandar devido aos receptores, mas tem gente que diz que perde mto musculo vou dar uma pesquisada melhor antes de começar o meu =] abraço ps: nao consegui abrir as fotos pq to no trabalho, em casa vejo edit: ta mandando em que horarios? 1x/dia?

arrisco dizer que não chega nem perto de 30% ^^"

comprovado por quem? pq? aonde está o artigo? isso é mito, e foi Descomprovado em alguns posts aqui do forum. pode mandar com leite SIM.

realmente posta em offtopic XD comedia termina com a mina nao XD

possivel é, recomendado não sei experimenta ae e relata =]

eu mandaria todo dia menos no dia do lixo

eu nao consegui acostumar XD

como qquer suplemento, função de acrescentar e não suprir necessidade

não é atoa, é lei para produtos "pereciveis", mesma coisa informações nutricionais, é lei.

acompanhando pelo q vi o mitotropin está descontinuado, nao achei pra comprar quanto ao seu peso, qual era o peso inicial? abraço

pode continuar indo, não vejo porque não, tem pontos positivos sobre treinar em jejum

huauhauhahuauhh, realmente eu to tomando lipo6black, meio pote, é muito bom, mas aquilo, não faz milagre, a dieta e aerobicos é o que faz diferença não sai tao caro se comprar de vendedores, eu paguei 125,00, sendo que um therma pro hardcore ta uns 90 pilas..

Fraze de nutricionista! finalmente seu segredo foi revelado quenca! Muhahahahah /descontraindo um pouco

Ingredientes: Guaraná em pó, (guaraná possue cafeina) dióxido de silício (antiumectante) (pra nao molhar) cápsula de gelatina (pra segura o guaraná dentro). são capsulas de guaraná em pó, 1 capsula = 120mg cafeína, equivalente a 1 1/2 copo de café preto. fuja de termogenicos nacionais =]