mokuro

antes de ler "levo BCAA" eu tinha lido "com quantas ficam" (mulheres) hahah eu fico umas 4h...1x/mês não levo BCAA não pq sempre que vou é dia do lixo ,então bebo umas e fico de boa

kkkkkkkkkk

vocês foram abdusidos, isso são implantes alienígenas para monitorar suas vidas

eu faço treino horario de almoço tbm, meu almoço é uns 20 min pós shake mando numa boa 60gmalto com 30whey e 5gcrea, e no almoço como pra caralho (sem fome nenhuma) barriga dilatada? talvez um pouco, qdo sair do bulk e partir pra um cutting me preocupo com isso

salmonela

Peso:70 Altura:1,90 faz uma dieta massa que vc cresce rapidinho facinho aumentar isso, da um pulo na area de nutrição alimentação é um fator muito mais importante do que suplementação

pelo que eu entendi, você curte o justin bieber então, é isso?

se for você no avatar, nem tome Baby baby ooohhh! [topic:] toma 5g msm, no problem edit: essa CRATINA é muito boa, vai fundo

como assim treinar sozinho? cade o Matheus? divorciou? hahahahah

como tá a lesão? treinando perna que nem um ogro da nisso mesmo massa o peso, vai passa o verãozão batido em bulk mesmo então? ultimo bulk antes do campeonato neh? abraço!

totalmente desnecessário. procura no topic tem um topico de refeições de facil transporte, varias coisas legais pra comer no colegio/facul/trampo etc qdo não da pra faze refeições de verdade, com certeza um salgado frito não é uma boa opção, de qquer forma posta o topico no modelo para de postagem na area de nutrição:

vc deve ter catabolisado uns 2kg fazendo esse topico kkkkkkkkkk vc tem quanto de medidas/peso para se preocupar com isso? se vc não come Nada de manhã a dieta (provavelmente) está errada, tendo refeições antes do almoço, ae almoço, a tarde, etc já está de boa, faz um cafézão da manhã reforçado e GG

curti

como td aqui é bloqueado, não tive tempo de ler, mas se foi cardiaco, não foi natural, ngm morre com 22 anos de ataque cardiaco do nada edit: foi isso msm x], alguem ando exagerando em alguma coisa =p ""He also sold a whey protein supplement named Protein of the Gods."" hahahah

alguem devia criar um Fixo com bugs do CorpoPerfeito mesmo! haha 3x Massa 3200 Anti-Catabolic (3000g) - Chocolate R$ 167,10 foda é ficar fuçando os suples pra tenta acha os erros, soh quem vai compra a parada tpw o dono do topic foi compra e percebeu e resolveu compartilhar...

nem conhecia o cara, mas curti o shape dele

post: faça com o ney e com o matheus. [2]

essa nas costas é a mais foda de todas msm pqp me incomodo fudido tbm boa sorte no cutting ae!

e não é feito de minhoca neh

19kg em 4 meses... lol

cara tem bastante disso no forum já tem gente q faz na palena de pressão, ae desfia todo, e poe pra congelar, dura a semana inteira fazer todo dia grelhado eh um saco, demora d+, eu faço frito sem oleo

não sei dizer, ACREDITO que não, pq não tem quantidades significativas de Sodio ate onde eu sei

quanta frescura manda pra dentro e já era no pain no gain