mokuro

24% pra 13% BF em 4 meses (nao foi mais pq sou relaxado msm) agora em bulk limpo, jah foram 2 kilos e BF em 13% ainda drugs free se quizer te passo o contato do meu nutri ney! abraços

Braço:32 altura 1,81 encontrei seu problema kkk brincadeiras a parte, cada um cicla quando bem entender tenho um conhecido que ficou com febre com stano e propi tbm, mas não sei dizer sobre suor noturno assim

alimentação.

KKKKKKKKKKKKKKKKKKK rachei DaniDani, tem academias sim, basta procurar!! não conheço aonde fica Indaituba

não vi em nenhuma parte ele falando que os ganhos virão do Amino Liquido como seu post lah encima, e quanto a dieta, em Minha opnião, está boa, tem bastante refeições sólidas e os macros e kcal final estão de acordo com um Clean Bulk, que é o objetivo do Romera, o minimo do minimo de retenção/gordura, apenas alguns kilinhos limpos

acompanhando!

http://www.hipertrof...opicos-inuteis/ acho que esse eh o primeiro a ser postado edit: pra isso que serve o botão "Denunciar" em cada topico

na verdade tbm tenho essa dúvida, mesmo nao usando finasterida agora, eh uma duvida q tenho e não achei muito assunto sobre ciclos com finasterida, vo acompanhar aqui pra ver se aparece alguma coisa abraço

01leonard, todos um dia iremos ficar velhos e murchos, então pra que fazer academia agora se um dia vamos murchar e ficar fracos novamente? eh a mesma coisa vc nasce fraco e sem cabelo, e vai morrer fraco e sem cabelo, o que vc vai ser nesse meio termo é vc que decide e vai traz um dia vamos ficar carecas (nós que temos genes para calvice), mas quanto mais demorar, melhor, quanto mais cabelo segurar agora, ta valendo eu me encomodo Muito Muito mesmo com as entradas que tenho, ainda bem que por enquanto são soh entradas, mas jah estao grandes, ainda nao começou a cair na frente/atraz, mas antes que comece.... soh nao tou tomando finasterida, parei, por causa da minha libido, foi pro lixo, acho q pq tenho 21, daki uns anos pretendo recomeçar, tomei por 4 meses apenas, mas tinha sentido uma diferença legalzinha, queria continuar, mas fica mais pra frente

1mg é usado para queda de cabelo, 5mg+ para tratamento/prevenção de cancer de prostata usar 5mg apenas para queda de cabelo é suicidio aki tem bastante coisa sobre

pq vc toma 5mg de finasterida? tem cancer de prostata?

no caso de 5 anos continuos em media, ela perde o efeito? o que fazer depois desse tempo de uso? =S

se vc jah ta tomando mass 25500 e mas 18500, experimenta tomar também a 28750 , a 30000 e a 22400 tbm

tbm fui seco, lol

-é necessario tpc, uma pq vc nao vai mandar ele sozinho (a principio) -propagandas de sites/vendedores é proibido no forum -tem alguns relatos de gente que usou propinato, na Busca da pra encontrar relatos abraço

muda o treino, muda os estimulos por exemplo, vc fazia 4x15 faz uma serie piramide 6-8-10 ou 10-8-6 nos exercicios outra coisa , nao necessariamente o musculo precisa doer dias depois para que haja hipertrofia (mas eu tbm gosto ;p) edit: larga essa maquina caseira e vai pra academia =]

acompanhando cara! abraço

não li nada mas gostei das imagens

pq teria gosto de aveia? XD

cara se vc puder, vai na academia sim, vai ter uma variedade muito melhor de exercicios pra fazer, sem contar que vc se socializa um pouco neh edit: tem academias caseiras que sao mto boas, mas essa ali q vc postou é muito ruim, parabens tbm por tar pesquisando já desde cedo, assim vai longe! sobre o treino tá certo em termos, vc pode postar o treino na area de treinamento mais detalhado pra galera avaliar abraços

nao tem outra academia mais barata por perto? n conheço sua regiao,mas 180 pra mim é mto caro pra uma academia

continua indo pra academia, mas diminue os pesos, de prioridade pra dieta

Esquesita mesmo

é bom sim...pra joga no lixo vende pra alguem e compra frango

lol