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Joseph1
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academia moderna = mais hipertrofia?
Joseph1 respondeu ao tópico de Japalteres em Musculação em geral
Estou falando desse tipo de leg 45 aqui. https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcR8WFX-ayylHEa5u1A5EFRIx0nWiYmQWT7dZFbyglyRZBn9XULLAmpA08jM&s=10 -
academia moderna = mais hipertrofia?
Joseph1 respondeu ao tópico de Japalteres em Musculação em geral
Não é questão de ser leve, mesmo se eu coloque metade do peso no leg carretilha sinto minha lombar saindo, já no leg articulado não. Tô falando desse leg aqui Man https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcR8WFX-ayylHEa5u1A5EFRIx0nWiYmQWT7dZFbyglyRZBn9XULLAmpA08jM&s=10 -
academia moderna = mais hipertrofia?
Joseph1 respondeu ao tópico de Japalteres em Musculação em geral
Pow mano, depende da qualidade dos equipamentos da sua academia, por exemplo, sinto dificuldade em fazer leg 45 em máquina com carretilha, porém me sinto muito melhor fazendo na leg 45 em máquina que usa sistema de gangorra. -
Relato TRT - hipogonadismo/apneia
Joseph1 respondeu ao tópico de Cesar_1994 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Sua hora vai chegar, não se preocupe kkkkkkkk. Eu já tive a minha hora. -
Creatina vale o custo-benefício?
Joseph1 respondeu ao tópico de Frangolino de Verão em Dieta e suplementação
Oxi, é só abrir qualquer livro de estatística, é só questão de nomenclatura kkkkk -
Creatina vale o custo-benefício?
Joseph1 respondeu ao tópico de Frangolino de Verão em Dieta e suplementação
É idiotices o que vou falar é sou frescura de acadêmico mesmo. Para o nível de confiança de um estudo a gente chama de intervalo de confiança, que é um nível que diz +- o seguinte "Não tenho provas suficientes para descartar tal hipótese." é meio chato, cricri, porém uma vez levei uma comida de rabo muito grande num congresso de estatística por conta disso 😅 -
Relato TRT - hipogonadismo/apneia
Joseph1 respondeu ao tópico de Cesar_1994 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Uma vez fui na nutricionista indicada pela minha mãe e era coisa desse nível aí, eu tenho TDAH e já esqueço de tomar creatina quanto mais 20 comprimidos, fiz um cotação rapidinha aqui e saiu 305 só se manipulado, com isso dava para comprar : 1 whey 95 1 creatina 70 1 Multi vitamínico 46 1 pré treino 60 (Flames soldier) 1 B12 30 -
Relato TRT - hipogonadismo/apneia
Joseph1 respondeu ao tópico de Cesar_1994 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Ele vai tomar isso tudo e o resultado vai ser uns 500 reais a menos por mês na conta, com esse dinheiro de manipulado ele acrescenta na dieta e a testo dele aumenta, não sei se para níveis normais 380+, mas que aumenta aumenta. -
Creatina vale o custo-benefício?
Joseph1 respondeu ao tópico de Frangolino de Verão em Dieta e suplementação
https://ibb.co/LtyHwBH Tem creatina por 69 reais Man, #9 se vc quiser creapure que sai mais caro. -
Mais um tópico que vai servir como referência para outros tópicos que surgirão, meus parabéns meu mano.
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[ESTUDO] Baixa intensidade = mesmos resultados de alta intensidade?
Joseph1 respondeu ao tópico de jovemsonhador em Treinamento
Entrei por reposição kkkkkkk. Interpretar gráfico eu sei, trabalho com isso kkkkk -
Cite aqui a maior pérola que você já ouviu sobre musculação
Joseph1 respondeu ao tópico de jovemsonhador em Off-Topic
Oxi, tu fala isso e logo embaixo marca um comentário meu em um posto aleatório kkkkkk. Recomendo vc ir no meu post "Qualidade de vida" que lá eu falo umas besteiras bem maiores que essa aí que tu me marcou kkkkk. -
[ESTUDO] Baixa intensidade = mesmos resultados de alta intensidade?
Joseph1 respondeu ao tópico de jovemsonhador em Treinamento
Até eu já fui parar lá no pérolas, rlx amigo, as vezes a gente solta umas besteiras aqui e é normal, leva a vida mais leve. -
[ESTUDO] Baixa intensidade = mesmos resultados de alta intensidade?
Joseph1 respondeu ao tópico de jovemsonhador em Treinamento
Rapaz e eu que faço PHD em estatística e citei um artigo aqui que tinha um espaço amostral de 15 pessoas 🤣🤣. Acontece, as vezes o cara lê o artigo muito rápido e só aquela leitura expressa. Resumo, Resultados e só depois metodologia e acontece uma cagada. -
Cite aqui a maior pérola que você já ouviu sobre musculação
Joseph1 respondeu ao tópico de jovemsonhador em Off-Topic
https://www.hipertrofia.org/forum/topic/263376-estudo-baixa-intensidade-mesmos-resultados-de-alta-intensidade/?do=findComment&comment=3372377 -
[ESTUDO] Baixa intensidade = mesmos resultados de alta intensidade?
Joseph1 respondeu ao tópico de jovemsonhador em Treinamento
Bora, eu fui parar no pérolas do fórum por muito menos que esse cara. -
Rumo à estreia - Primeira preparação para fisiculturismo
Joseph1 respondeu ao tópico de AlemãoVazquez em Diário de Treino
Shape top Man. -
NÃO CONSEGUI FAZER AUTOAPLICAÇÃO
Joseph1 respondeu ao tópico de felipera13 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Produto da Multilaser tem na Nargem. -
NÃO CONSEGUI FAZER AUTOAPLICAÇÃO
Joseph1 respondeu ao tópico de felipera13 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Quando aplicava não conseguia aplicar em mi mesmo, a mão começava a tremer e suar frio, pq sou cagão com agulha. -
Indicação de médico (RJ)
Joseph1 respondeu ao tópico de Vini0000xx em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Só prescrição daquele jeito. -
Fala mestre, como era sua dieta antes de ter a pedra nos rins e o consumo de água como era ?
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Dúvida Ciclo de Deca+dura
Joseph1 respondeu ao tópico de Augusto7768 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Sabia não macho, pensei que era testo como a dura e o enatato, da um desconto. 🤣