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Rafa01

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  1. Nao é aguentar ouvir opiniao, é que ela so é inutil kk… ja comecei, nao da p voltar atras ue. Todo post q leio aqui e o mesmo q respondem p pessoal que tá comecando “nao deveria ter começado “ a pessoa ja começou, isso ajuda em que ? Mas valeu rapaziada, vou seguir a orientação do médico mesmo. É um medico do meio do fisiculturismo, so queria uma opiniao da galera aqui que ta mais acostumada. Mas ta suave, fiquem na paz ae
  2. Rapaz, mas nego é muito pau no cu. Perde tempo p vir comentar merda. Eu ja comecei nao existe a possibilidade de nao era p ter começado. To fazendo com acompanhamento, Ja to com endocrino marcado, so queria tirar essa duvida aqui, porque a galera é bem antiga nesse assunto, e comparar com a opinião do medico. Ja que vi varios relatos aqui, q mesmo com medico. Tem uns que não entendem muito bem do assunto
  3. 31 anos 1,79 altura 90kg 18% BF Estou tomando 300mg enantato/semana (1 aplicacao) + 40mg/dia oxan, recentemente fiz exames de sangue e a prolactina e o estradiol deram alterados, o restante dos exames estao ok. Testo total: 2056 estradiol: 8,3ng/dl referencia 1,1 a 4,3 prolactina: 41mcg/L ref ate 20mcg/L Alem de estar aparecendo bastante acne, nao sinto mais nada de colateral, tomei 1cp cabergolina 0,5mg para baixar a prolactina, é mais valido entrar com anastrozol 0,25mg/semana no dia da aplicação para baixar o estradiol, ou por não estar sentindo sensibilidade não teria necessidade?
  4. Po mano, vai ma orientação da galera ai, não precisa se encher de droga pro primeiro contato, eu to no meu primeiro contato tambem, 250mg testo , fiz isso por 10 semanas e agora coloquei + 100mg deca por semana, e to tendo bastante resultado, usando pouca coisa. A parada é dieta, treino e manter constancia e paciencia
  5. Entao, acredito que minha produção nao esteja normal, nos ultimos 2 anos. Fiz 8 exames, e a maior registrada foi 276. Por isso ate comecei com essa dose baixa Sei que o ideal seria pesar tudo, porem o almoço nao tem como mesmo, mas eu seguro a mao, to colocando bastante salada e legumes, 2 peito de frango e meia concha de feijao com uma colher de arroz. Mas pesar mesmo nao da, ja que não como em casa
  6. Entendi, vou aumentar a dose para 1ml e ficar nela ate diminuir bem o BF, ai sim entro com a oxan entao, para evitar ser perdida .
  7. Falae pessoal, Estou tomando 0,5ml enantato por semana, estou na terceira semana, comecei com BF 20%(acredito que esteja menos, tem 2 meses que fui ao nutricionista e foi medido, so retornarei em 15 dias), por isso a dose baixa, para saber como o corpo irá reagir, a partir da 5° semana irei aumentar para 1ml semana + 30mg oxan/dia. O protocolo ficaria: 1-4 semana 0,5ml 125mg enantato de testo, 1x na semana 5-16 semana 1ml 250mg enantato de testo, 1x na semana 5-16- semana 30mg oxan/dia de 8/8h Apos as 16ª semana, não pretendo parar, a ideia seria voltar a 0,5ml/semana Altura: 179 Peso: 90kg BF: 20% (na ultima medida feita a 2 meses atras) treino: 2 anos treinando, porem focado e pesado apenas ha 6 meses. Treino ta dividido em ABC. Antes era focado mais focado em corrida, fazia 21km. Cardio ta sendo entre 5 a 10km dsdn, e bike 30min os dias que não corro. Sempre fui uma pessoa ativa, mas não me preocupava muito com a Alimentação. Dieta ajustada e montada por nutricionista esportivo e será revisada a cada 2 meses pelo mesmo. Tirando o almoço todas as refeições estão sendo pesadas, o almoço infelizmente não consigo. Refeição livre não estou saindo muito da dieta, ou como arroz, feijao, legumes, uma carne mais gorda e batata frita ou então faço hamburguer de patinho ou Alcatra e como com pão francês. Exames médicos feito antes do inicio, todos ok. E serão acompanhados a cada 2 meses por endocrinologista especializado em hormônios. Escolhi a oxan como o segundo ergogenico pois eu mesmo vou me aplicar e uma outra eu precisaria de varias aplicações na semana, deixarei isso mais para frente. Tanto o Enantato como a Oxan é da Landerlan, contato de confiança. Minha testo antes estava 276 quando comecei, e fiz um exame após a segunda aplicação de 0,5ml e bateu 750. Minha duvida seria seguinte, para aproveitar melhor essa oxan, valeria mais a pena manter 1ml por mais tempo para reduzir mais esse BF, ou o resultado será parecido já começar com a oxan assim que aumentar a testo para 1ml?
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