Thz

Se conseguir passar, serei a mulher mais nova a bancar o curso💁🏽‍♀️

Já dentro da PM específico para operações especiais. Ainda acham que são poucas pois vc precisa bancar o curso igual os homens.

Ta certo, vou diminuir a dosagem do hemo e em relação aos treinos to focada somente nos específicos mesmo.

Vou reorganizar as coisas, muito obgd

Quase 2 pq a 2 ainda n passa o queixo e não pode esticar o pescoço. Menos de 2 meses exatamente 50 dias

https://share.icloud.com/photos/0f3APH8Wk2gWmEkIPok_eI2eQ

https://share.icloud.com/photos/0abUuWmRSnoGPaMIwqD5Zw_vg ve se pega assim

Minha chateação não foi com quem disse que a dose estava alta ou que eu estava fazendo besteira mas sim com quem só reage negativamente mas um conselho pelo menos pra dizer " olha ta fazendo merda viu" mais apenas fica vendo as postagens e reagindo negativamente a elas sem ao menos falar nada entende. Não fico chateada com as criticas como disse e irei repetir sou leiga no assunto mesmo e por isso vim aqui. Mais mto obgd pelo comentário.

O único que não bato são as 4 barra pegada pronada. Disseram que era melhor perder uns 5kgs pois ficaria mais leve. Por isso pensei no emagrecimento mas o importante é ter mais força. N sei como colocar foto aqui para mostrar como estou atualmente

Entendi, obgd

Primeiro ciclo😕

Mais oq tinha me questionado foi justamente isso, dessa forma que fala sei que é para me ajudar estando certa ou errada e agradeço pelo comentário. Irei reavaliar a dieta com outro profissional esse mês um pouco mais caro mas acha que valerá mais a pena. E em relação as doses realmente sou muito leiga no assunto e segui o que recomendaram. Se puder dar alguma sugestão sobre a dose em si...

Bom dia, int algumas pessoas que são mais atletas etc ja me disseram isso mais esse meu nutricionista insiste em deixar assim, realmente antes mesmo de começar a tomar essas coisas já me sentia bem cansada acho q devido ao baixo carbo na dieta. Mais irei conversar com ele novamente. Sigo tudo a risca oq faço por "fora" da dieta é um hambúrguer artesanal aos finais de semana e do bem básico sem nd de bacon ou outra coisa do tipo apenas o hambúrguer e o queijo. Ex de um dos cardápios: manhã: 3 ovos com 1 pão e café preto sem açúcar;Almoço: 100gr de arroz, 150gr de frango, salada;Lanche:1 dose de Whey batido com morango; Jantar: 2 ovos, 75gr de macaxeira e meio scoop de whey batido com morango.

Mais ai usaria algo na hora sem antes testar? acho mais arriscado e também com o hemogenin aos poucos iria ganhando mais força por pegar mais carga.

Eu pensando que ia ganhar luz mas tem uns homens que jesus testam mais a paciência que o coronel.

1,67 de altura, 72kgs tentando baixa o peso estou com nutricionista cerca de 1.550cal, dieta regrada com consumo mais alto de proteína não tenho problemas com alimentação querido. Treino de Seg a Sab mas focado nos exercícios específicos para esse TAF em específico, musculação apenas faço fortalecimento, a única parte que faço treino "forte" é no dia de superior como puxada, remada e afins para melhorar na barra. Corro dia sim e dia não no sol de 12, fora natação a noite 3x na semana. Por isso optei por usar, me lascando de treinar e seguindo dieta estou agora é muito puxado mas faz parte.

Ahh entendi agora realmente sou leiga no assunto, o que sei sobre foi por videos de leandro twin no yt q acho um cara bacana e ja acompanhava ele entre outros. Como a maioria que perguntei sobre oq poderia me ajudar recomendou esses entre outros achei que esses dois se encaixariam bem no que eu estava precisando, mas irei pesquisar. Obgd!

to com um profissional já mas mesmo assim é um curso ralado dms principalmente pelo fato de não quererem mulher e tudo bem, vc tem q bancar o curso igual, a maioria toma tbm mais são homens acaba q as doses para vocês são mais tranquilas o que para mim já é bem alto. Fiz todos os exames antes de começar e farei após acabar o ciclo. Fé em Deus que irei conseguir! Irei tentar fazer isso tomar com a refeição, obgd.

É realmente sei que é alta mais não é para estética é somente para um curso de formação de OE. Contanto que não me mate, só preciso por 2 meses e eu passando irei parar não estou muito preocupada com virilização apenas isso que acabou me atrapalhando um pouco nos treinos. Mais obrigada!

Não estou tomando por estética mas sim para aumentar a força pois preciso para um curso de formação de OE. Hemogenin soube que seria o que mais me ajudaria nessa questão de força! Mais agradeço.

To mandando 25mg de hemogenin e 0,5 ml de stano dia sim e dia não esse meu é de 50mg/ml oq significa dizer q é 0,5 de 25mg de stano injetável. Creio q sejam os colaterais mais n sabia que ficaria sem fome, fico tanto tempo sem comer e acabo ficando com dor de cabeça. E mesmo tentando empurrar a comida, difícil descer apesar de b ser tanta já que estou em cutting. Obs: sou mulher e não estou preocupada com os colaterais só queria saber se é normal para não estar tomando outra coisa, minha força aumentou bastante.