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LopesGiovani

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  1. Obrigado pelos esclarecimentos! Vou repensar meus objetivos e estudar mais, obrigado.
  2. Vou seguir seus conselhos e o da galera do fórum, a vida é assim né kkkk vivendo e aprendendo. Vou voltar a ser natura, estudar bem e ai ver se quero isso mesmo... Tomei pela ganância de colocar o shape rápido, sem saber das consequências...
  3. Obrigado irmão, ajudo de fato. Estou na 10° semana, paro agora e começo a tpc ou vou até a 12°semana e depois começo a tpc?
  4. Não. O stano, procurei e vi que tem diversos colaterais nas articulações, colesterol... Li o tópico do guia para iniciantes e lá falava que não valeria a pena, na balança ganhos/colaterais.
  5. De fato fui cabaço, não estudei, e só mandei pra dentro Agora tentar corrigir as merdas e estudar. Se tiver algo a aconselhar, para eu fazer de agora em diante agradeço
  6. O que eu não compreendi é o pessoal falar que fiz merda, quando segui alguns princípios do "Manual Guia uso de hormônios para hipertrofia iniciante a intermediário" De fato eu não pensava em ciclar durante seis meses como diz no guia, pois ainda tem algumas dúvidas sobre os aes e tudo nesse novo meio. Enfim, acredito que vou fechar o tópico, agradeço a todos que puderam me ajudar, irei finalizar esse ciclo, fazer a TPC, estudar mais e daqui algum tempo decidir o que fazer.
  7. Obrigado pela opinião, agradeço. Provavelmente eu vá fazer isso mesmo, alguma recomendação de TPC para esse ciclo ?
  8. O que eu quis dizer, meu objetivo não é ser bodybuilder, e sim para fins estéticos... e não ciclar o ano todo e viver num blast e cruise
  9. Obrigado pela sugestão lucas, vou estudar o conteúdo Li e até onde eu vi ele recomenda começar com 200 a 250 mg cipionato ou enantato E segue dizendo: Leve 6 meses assim, repita os exames, isso se tornará uma constante na sua vida. Eu deveria trocar para cipionato ou enatato e continuar de 12 semanas até complentar 6 meses ?
  10. 😅 Meu objetivo realmente não é ser o maior cara do mundo. Já treino a 1 ano e os resultados foram legais, porém não como eu queria, então decidi testar os aes...
  11. Sim, li um tópico aqui do fórum sobre ciclo para iniciantes que relatava sobre a perda dos ganhos no ciclos após encerrar. A meta é continuar até chegar um shape de praia e tentar segurar o máximo dos ganhos.
  12. Tenho 19 anos Treino a 1 ano já
  13. Isso, meu objetivo é fazer um "projetinho" e depois que parar de ciclar estabilizar no limite "natural"
  14. Vou adicionar num tópico as fotos que tenho, eventualmente não tenho as fotos em posição anatômica mas acredito dar para ver o antes e depois
  15. O que me recomendaria fazer então ? Alguns amigos da academia falaram pra fazer 1 ml de dura segunda e quinta durante 8 semanas Nas últimas 4 semanas 50mg todo dia de stano
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