anymous_1

Obrigado galera pelas respostas, acho que é isso. Agora é tomar minha decisão.

"Por consequência terá uma grande perda aí." A parte da perca eu entendo, mas a grande perda que você teve, foi algo de voltar aos níveis naturais ou algo se manteve?

Acho que foge um pouco do assunto do tópico, mas queria só pontuar aqui. Concordo com você cara. Assim, eu tento procurar profissionais com referências para me guiar, já que não consigo ter todo conhecimento em todas matérias, visto que trabalho, estudo, tenho família e filho. Como disse, faço acompanhamento com nutricionista (a segunda, no caso, porque a primeira não gostei muito), que escolhi por uma boa referência de mais de uma pessoa, que obtiveram resultados. O mesmo para o profissional de educação física, que passa minha série. Sou bem regrado com minhas atividades física e dieta, como disse também, esse ano frequência 100%. Eu pesquiso o quanto posso, mas nunca vou conseguir ter o conhecimento de um bom profissional que estudou e trabalha todo dia com isso, até porque não tenho tempo suficiente para isso. E acho que quem acha que consegue, tá mentindo para si mesmo. O mesmo foi com médico esportivo, pesquisei, boas referências e ótimas reviews. Sobre redes sociais, não possuo nem instagram, não tenho mto tempo para essas coisas. Joguei a dúvida aqui para isso mesmo, ver diferentes opiniões de diferentes pessoas que muito provavelmente têm mais conhecimento sobre o assunto, o que me ajuda até em próximas consultas com outros médicos.

Entendi. A questão do tópico mesmo é se manterei alguma coisa pós os 2 anos ou se tudo vai pro lixo, porque o que me atraiu foi a promessa de manter por volta de 50%. Então, na tua visão, isso não existe? Só pra deixar claro, irei marcar outra consulta pra tirar minhas dúvidas, mas postei aqui para obter segundas opiniões.

Po, ele não falou que vou perder tudo kkkkkkk disse que eu manteria 50%/40%, essa é minha maior dúvida no tópico. Na sua opinião/experiência, a perca é total? Só pra deixar claro, irei marcar outra consulta pra tirar minhas dúvidas, mas postei aqui para obter segundas opiniões.

Aqui a divisão parece legal, mas talvez tenha que testar outro nutri pelos relatos. Foda que é o segundo que passo. Só por uma curiosidade, você com 4,2k calorias diárias pesa quanto?

Kkkkkkkkkk é foda. Mas sei lá, meu pai usou a porra toda, competiu e hoje é 100% natural. E nem sou ambicioso igual ele, então tenho uma fezinha que consigo parar de boa.

Cara foi muita informação, algumas coisas eu infelizmente não entendi 100%. Não é nem culpa do médico, é que porra, 1 hora falando coisa pra caralho, pra gravar tudo é foda. Mas foi algo relacionado a melhora dos receptores. Só lembro disso.

Obrigado pela resposta! Então, o bf medido no médico foi 9,3 e na minha nutricionista 9,8. Ambos com adipômetro. Confio mais na nutri por ter toda progressão de 11 ao 9, medição no mesmo horário de sempre, etc. Porra em relação a alimentação, eu sou ruim de garfo msm pq caralho n consigo comer mais kkkkkkk acho que tô batendo 4k me forçando, mas acho muita coisa msm mano. Cara eu gostei bastante do médico, pesquisei bastante aqui, dezenas de avaliações positivas tanto no Google quanto no doctoralia, listou 30 min de colaterais antes de falar do ganho e cita outros pacientes com protocolo parecido. Assim, é a palavra do cara, fazer o quê. Ele falou que acha ciclo uma merda e também não acredita em uso perpétuo de esteroide. Sobre virar um drogado de merda kkkkkkk será mano? Meu já usou a porra toda, competiu e tudo e hoje usa mais nada, e por benção divina não tem colateral nenhum.

A minha dúvida é mais sobre fazer sentido essa manuntenção de ganhos pós uso mesmo.

Cara, não lembro dele falando "modulação hormonal". Ele passou por vários colaterais: possíveis espinhas, queda de cabelo e ginecomastia. Passou pelos orgãos também, mas o único que deu uma ênfase foi no coração. Pra amenizar passou omega 3 e cardio 4x por semana, 40 min cada. De forma geral, foi isso. Mas bom saber o nome, não conhecia, pesquisei aqui pós-consulta mas consegui achar nada nesse sentido. Edit.: E exame de sangue "completo" a cada 3 meses + 1 check-up do coração anualmente.

- Idade 28 anos - Altura 1,80 m - Peso ~79 kg - Medidas(braço,peito etc) Circunferência do Tórax (cm) 100 Circunferência do Ombro (cm) 60 Circunferência da Cintura (cm) 77 Circunferência do Quadril (cm) 99 Circunferência do Abdomen (cm) 78 Circunf. do Braço Relaxado (cm) 38 Circunf. do Braço Contraído (cm) 40 Circunf. Proximal da Coxa (cm) 58.5 - Percentual de gordura(BF) 9.8 - Tempo de treino ~10 anos - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) 200 mg de cipionato de testosterona por semana, por 2 anos Fala galera! Como não tenho muito conhecimento, queria uma opinião sobre o protocolo passado pelo médico que consultei. Hoje eu faço acompanhamento em um nutricionista e pago um personal trainer de confiança para passar apenas minha série. Sou bem focado em relação a isso, comida pesada na balança, esse ano não faltei um dia na academia (respeitando os dias de descanço), etc. Hoje minha dieta tá batendo 3700 kcal, que é o máximo que consigo mantendo uma 'vida normal' kkkkk. Tento bater os 80 kg faz 10 anos, e sempre bato na trave no 79 kg, e hoje não consigo comer mais do como, tô no limite, as vezes nem consigo. Mas o que queria mesmo, era uns 85 kg. Consultei com um médico esportivo e fiz um check-up completo. Ele sugeriu uma terapia hormonal conseguir subir o peso, um protocolo de dois anos com uma dose baixa de cipionato de testosterona, com um blast (acho que um aumento no uso, não entendi direito) uma 1x por ano. Segundo ele, eu conseguiria manter por volta de 50% dos ganhos (algo relacionao aos receptores, foi muita informação, acabei não pegando direito) após os 2 anos, então ficaria uns 90kg+, para quando terminar, abaixaria para uns 85kg. Nunca pensei em fazer ciclos, ou algo do tipo, mas o médico me passou uma segurança legal, tem boas reviews e achei bem legal o plano. Dose baixa. Gostaria de saber se isso faz algum sentido. Nunca tinha ouvido falar sobre esse tipo de tratamento/protocolo. Até porque, queria fazer outras atividades além da acad, correr com minha esposa algumas vezes por semana, e isso me daria essa condição, sem perder peso. Edit.: Adicionando: Ele me falou dos riscos: possível espinha, ginecomastia e queda de cabelo. Passou por todas os órgãos mas deu ênfase no coração. Passou ômega 3 1.000 mg 3x por dia, cardio 4x por semana, no mínimo 40 min cada. Exame de sangue check-up "completo" a cada 3 meses e check-up do coração anualmente.