Galera, baseado no seguinte perfil. Quanto tempo para mostrar resultados?
- Idade: 42
- Altura: 1,70
- Peso: 80kg
- Medidas(braço,peito etc):
Braço, 38.
- Percentual de gordura(BF): Não sei estimar
- Tempo de treino: 4 anos.
- Objetivo: Aumentar músculos geral.
- Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc):
1 dura 250mg / semana. Já fazem 4 semanas.
Treino de seg a sábado. 2 dias de cardio 1h cada.
Antes de iniciar o ciclo, fazia TRT a cada 15 dias dura de 250mg. Parei por 2 meses e comecei o ciclo. Antes de iniciar o ciclo, testo indicava baixa do nível recomendado.