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Pauline

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Conquistas de Pauline

  1. Treino de manhã, ou às 7:00 ou então às 11 nos dias q é com Personal. Aplico e apos 1 hr faço a primeira refeição
  2. O objetivo é baixar BF e melhorar a pele da barriga pós 2 Gestações. Tô usando 3oui de Gh em jejum todos os dias, mas comecei tem 3 dias.
  3. Você falou uma coisa que me fez lembrar que tenho sentido diferença mesmo, as articulações mais “duras”. Fico sem saber se não é pelas cargas que aumentaram de uns meses pra cá, ou a stano mesmo. Sinceramente só tô usando o Gh pq já comprei e tá aqui na minha geladeira, tinha altas expectativas nele e após os relatos aqui, desencantei. Estou atenta aos efeitos.
  4. Gente importante dizer que: 1 mês de stano hoje, acredito q a intoxicação me avacalhou um pouco. De fato não estou tendo colaterais, estava preparada pra lidar com isso visto que minha genética não me favorece muita coisa. Eu estou fazendo depilação a laser e desde a primeira sessão meus pelos pararam de nascer, agr voltaram. Na virilha e axilas. Fora isso, perdi bastante gordura no peito, se já precisava de silicone antes, agora nem se fala! Mas já estava ciente disso. Clitoris normal, mais sensível, o que não é ruim de forma nenhuma, libido aumentou um pouco tbm, meu rosto está igual. Começo a pensar que a dose que estou tomando é de fato leve, mas não tenho coragem de aumentar nem lascando. A disposição é outra, o melhor benefício está sendo esse, não só nos treinos, mas na vida fora da bolha do fitness, que é uma fração muito pequena da minha realidade. Finalizando esse ciclo vou buscar por reposição hormonal pq eu só posso ter deficiência de hormônio, não tem base! quanto a resultados no corpo continuo dizendo que, com dieta e treino, eu já estava chegando nesse corpo antes do ciclo, não acho que vale o risco dos colaterais. Fora que após o ciclo é outra preocupação né? Enfim, uma preocupação por vez. Grata pelas interações ! 🙏
  5. Exatamente, quis tomar pra prevenção, tenho tendência a espinhas e queda de cabelo
  6. Tô tomando por prevenção, tenho tendência a espinhas e queda capilar. O cabelo está caindo menos do q antes de começar o ciclo e a pele tá melhor q antes tb.
  7. Olá pessoal! Faltando 4 dias p/ 1 mês de uso do stano, Gh acabo de começar. 3oui/dia. a 1 semana tive uma intoxicação alimentar horrível, 6 dias sem treinar e sem comer, sinto que regredi muito, estava tendo bons resultados, a pele da barriga melhorou bastante, pernas desenvolvendo, posterior, glúteo, superiores… porém, nunca antes tive um período de dieta tão bom, tão focado (medo de avacalhar a coisa toda na dieta), não dá pra saber até onde é mérito disso, e onde começa o mérito da vitamina né. Quando a colaterais, por hora, zero (mas não me animo porque soube que podem vir após parar de tomar). Enfim, voltamos ao jogo. voltei aos treinos ontem, primeiro dia que consegui me alimentar de acordo com o plano tbm. Uma coisa louca do hormônio é que eu não me sinto cansada com facilidade, como quando não estava usando. Eu tenho a rotina mega corrida, trabalho, 2 filhas, marido, casa, treino… a minha disposição é OUTRA. Tô tomando remédio pra não cair cabelo e pra não dar espinhas, e tá funcionando. ansiosa pra finalizar o ciclo e saber dos ganhos. Porque até então acho que o que evolui, conseguiria só com treino e dieta, sendo honesta. Aí penso: sorte que não tô dando colateral né? Pq se tivesse, não insistiria em finalizar o ciclo por tão pouco resultado. Obrigada pelas interações.
  8. Eu acredito amigo, li muitos relatos assim. Mas estou observando a reação em mim e a qualquer efeito bizarro eu paro imediatamente
  9. Já comprei para 2 meses 🙃 brincadeira cara dessas a toa? Que bosta hein. Você gosta dos resultados?
  10. Dia 7 tomando stano, estamos na mesma. Noto alguma diferença na musculatura, pernas e glúteos, ligeiramente maiores. A resistência no treino está um pouco melhor. Tenho medo dos colaterais, estou sempre muito atenta a qualquer coisa. Mas acho que é cedo demais. Vou atualizando.
  11. Sobre usar stano, eu assumi os riscos e vamos ver oq vai ser. Penso que só quem volta contando experiências são as pessoas que usaram e deu bosta, mas muita das vezes porque confiaram q o hormônio faria todo trabalho, não sabe treinar e nem comer direito. Quem usa e da certo nunca conta oq fez, falo de MULHER, essa classe desunida 😂 mas é sério, entendo q tem riscos, não sou inocente. Sobre o GH, tenho esse dinheiro disponível pra fazer o teste, bora ver tbm, oq acontece. O que sei é que ele potencializa o stano, sozinho não faz nada, e pra mim pode dar um UP na pele da minha barriga. Equívoco seu afirmar que não aprendi e nem tenho o costume de fazer dieta, não concordo, eu sou muito disciplinada com a minha alimentação, não considero UMA refeição livre na semana, de 35 refeições totais, uma furada na dieta. Não sou atleta, mas mesmo assim até a ref livre vai ser bem planejada em calorias. Grata pela interação 💪
  12. O Personal também não acreditou no BF, refez as dobras várias vezes. Mas é porque no resto do corpo não tenho quase nada de gordura, só na barriga mesmo, e comecei a treinar abs tem poucos meses, não tenho músculo para ser aparente. Eu inclusive também penso que não parece. voce é profissional da área?
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