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Ronner

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Sobre Ronner

  • Data de Nascimento 07/15/1970

Profile Information

  • Objetivo
    Ganho de massa muscular
  • Localização
    Rio de Janeiro
  • Peso
    92
  • Altura
    1,75
  • Idade
    54

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  1. Obrigado pela ajuda! Peguei o enantato, e como é só reposição e não um ciclo, tomarei 0,5 ml por semana.
  2. Entendi perfeitamente! Obrigado!
  3. Poderia me explicar a diferença básica no organismo entre o enantado e a Dura Lander?
  4. Olá amigos! Tenho 54 anos, treino há muitos anos com intensidade média de 3 a 4 vezes por semana e não faço dieta, apenas procuro não exagerar. Tenho a testo natural baixa, em torno de 300, e comecei fazer TRT aconselhado por uma médica endócrino, visto que já estava com bastante dificuldade de obter um bom resultado de hipertrofia e libido baixa. Usei, na medida do possível, Durateston de farmácia, 1 ml a cada 14 dias, contrariando o que a médica aconselhou que foi com espaço de 21 dias entre as aplicações. Está dando tudo certo, mas às vezes é difícil encontrar na farmácia e tem que ficar retornando à médica a cada 3 meses, e estou pensando em comprar uma Durateston Plus Gold da Landerlan, pois tenho um amigo que fornece original com preço justo. Ocorre que a Dura da Lander não tem o Decanoato e surgiu minha dúvida, se eu quiser manter uma testo de pelo menos 600, dá pra continuar tomando a cada 14 dias?
  5. Obrigado! Minha intenção aqui é aprender.
  6. Pessoal, agradeço as postagens. Realmente estou numa idade que não dá pra ficar brincando de "tomar bomba e brincar de ficar fortinho" Como sempre treinei muito, me sinto com 40 anos e não com 53, vejo muitos da minha idade acabados e não me sinto assim. A Dura foi prescrição médica, claro que em menor dose, e na minha cabeça achei que poderia fazer um ciclo incluindo deca (que já usei antes), e mesmo com BF alto, fazer um bulking. Não tenho problema com o fato de ser roliço e sem definição, sempre fui assim. E após o ciclo, voltaria com a Dura para as doses terapeuticas e, melhorando a dieta, fazer um leve cutting. Mas houve uma enxurrada de críticas sobre o que estou fazendo e fiquei meio perdido. Já havia lido que 250mg de Dura com 250mg de Deca por semana era muito difícil aromatizar, por isso escolhi este ciclo, e estou me sentindo muito bem, com uma hipertrofia extremamente satisfatória. Por isso fico confuso. Ontem me pesei e perdi 2 kg, mas com as medidas aumentando, achei que estava no caminho certo. Vou continuar aprendendo com vcs.
  7. Não consegui encontrar fonte confiável que ignore os biotipos: Confira os três tipos de biótipos corporais 1. Ectomorfos - São as pessoas que apresentam o metabolismo mais acelerado, com maior facilidade na definição e dificuldade no ganho de peso. Elas até treinam e possuem físico atlético, mas não conseguem expandir muito a musculatura. Geralmente, têm corpos magros (por mais que façam dietas hipercalóricas), ombros estreitos e membros (pernas e braços) compridos; 2. Mesomorfos - São aqueles que possuem corpo magro e atlético, com menor gordura abdominal, mesmo sem trabalhar muito os músculos. Apresentam troncos mais largos, cintura e quadril mais estreitos. 3. Endomorfos - São os indivíduos que possuem um corpo mais largo e membros curtos. No geral, são mais pesados e possuem facilidade em ganhar peso, além de dificuldade na definição muscular, uma vez que possuem um metabolismo mais lento; Eu me vejo como endomorfo, NUNCA serei algo perto de um ectomorfo. Disseram que é desculpa de gordo, kkk, só posso encarar isso como zoação!
  8. Excelente teu bom humor! Falei de zoação, mas soou mal mesmo. Não foi minha intenção. Obrigado pelo comentário e por mostrar que melhorar é possível. Força e Honra guerreiro!
  9. Obrigado! Manterei o foco e continuarei treinando duro. Até aqui, na 4ª semana, os resultados estão excelentes. Peço desculpas, sou meio rabugento.
  10. Tomara que um dia vc chegue à minha idade e vai ver como é difícil acompanhar as modinhas. Não uso desculpas pra dizer que tô gordo, tenho consciência de que preciso perder peso e estou treinando duro para isso.
  11. Não como lixo, apenas não consigo seguir uma boa dieta todo o tempo. Tetudo? Vc que está dizendo... Isso deveria ser um forum para ajudar quem precisasse, realmente foi um erro ter vindo aqui.
  12. Com todo respeito, vc deve ser militar de área administrativa. Não dá pra fazer operação em área deflagrada, bala voando e ficar focando em comida fit.
  13. Sim, com certeza tento comer bem e fazer cárdio, mas sou endomorfo, socado, sem definição. Balança é uma luta constante para mim. Obrigado!
  14. Agradeço a sinceridade. A parte médica está sendo acompanhada e o ciclo em andamento, então, ou continuo do meu jeito ou recebo orientações para otimizar o ciclo. Interromper está fora de questão, até pq a Dura irá continuar por tempo indeterminado.
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