Eu acho que vc está com mais de 20% de BF, no mínimo uns 22%, então séria melhor continuar na dieta, só olhar seus braços, não tem definição nenhuma, não dá nem pra ver a separação do biceps.
Galera, alguém poderia me dar uma opinião sobre oq acham so ciclo dosagens e ect.. e de uma TPC.
250mg de deposteron segunda e quinta
200mg de deca na segunda.
50mg de hemogenin no pre treino.
As doses estão boas? Oque eu usaria de tpc?😄