luna_kiari1
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Como ter o Shape slim, sendo genética a cavalona?
luna_kiari1 postou um tópico em Dieta e suplementação
Gostaria de saber oque mudar na minha alimentação para atingir o shape slim, de tenho genética mais pra cavalona. E que tipo de suplementação eu poderia tomar para perder peso. Obs. (Tenho 17 anos, faço academia há uns 4 meses, peso 64 kg e perdi uns 6 kg durante esse período, e quero perder mais.)