Klogaum Street Workout

Rapaziada, vou sugerir que ela faça controle com a ginecologista, não com objetivo de melhorar esteticamente ela, como um aí veio dizer merda, o objetivo é reduzir a pressão alta que ela tem, devido a doença autoimune da tireóide que ela teve. E também a parte óssea dela.
 
Grato a todos que ajudaram e não cederam a trembo range do coração.
 
Seguimos. É nois.

Se ela ja nao gostava de fazer força antes, imagina agora, no processo de menopausa...
Se posso te dar a dica, amigo, é levá-la à ginecologista... porque esse periodo alteraçoes da 'pré-menopausa' e da menopausa em si, demora MUITO. Minha mãe tá nesse processo ha uns 5-6 anos, já... Tremor, acordar no susto, calor, mal humor, indisposiçao...
Vamos ser realistas... ela DIFICILMENTE vai começar a treinar/se exercitar agora, né?! Então busque ajuda profissional, em caso de optarem por reposiçao hormonal...

Eu sugiro que ela vá a um médico e nao escute o parceiro.
 
Até onde eu sei, uma mulher entrando em menopausa nao tem estrogênio e/ou progesterona. Nandrolona pode ter efeito preventivo pra osteoporose, mas isso é uma variável...
 
Efeito em controlar pressao alta na menopausa, honestamente, nunca ouvi falar.
 
Enfim, na minha opiniao, somente o fato de você estar perguntando isso e tercerizando ajuda sobre um assunto sério, já é um bom sinal pra ficar longe da ideia.
 
 
 

Ciclo pra menopausa brother? Tu quer melhorar qualquer marcador de alguém?
atividades físicas regulares, dieta, sono, qualidade de vida no geral.

Só ela conversar sobre isso com a ginecologista dela, reposição hormonal de mulher é com estrógenos e fitoestrógenos.
 
E recomendo o conteúdo da https://www.instagram.com/alessandrapinheiroifbbpro/ , ela entende muito de nutrição e saúde da mulher 40+

Minha esposa está chegando lá e eu sugeri que fizesse uma reposição ou ciclo com o objetivo de, preservar a massa óssea e melhorar a pressão alta, já que a menopausa acarreta a isso.
 
Alguém tem esse conhecimento? Pode ser só ciclo mesmo, mas atentando a osteoporose e a pressão alta.
 
Ela não treina, mas ela se interessou em usar 0.2ml de Nandrolona a cada 3 dias (foi o que eu sugeri)
 
Vocês podem me ajudar com a melhor possibilidade sobre o caso?

Minha resposta, em mulher faça Deca base, e esse 0.2 de testosterona, muda pra 0.1, na mesma seringa, mantenha 2x a semana.

Após ver a resposta de todos, fui ler um pouco sobre essa questão dos receptores e vi que apesar de achar que já sabia bastante sobre hormônios vi que ainda tenho muito que aprender.  
 
Agradeço a todos que deram feedback, já me deram um norte pra eu não jogar dinheiro fora quando for hormonizar pela primeira vez. 🦾

Não, seria ao contrário.
Não adianta tu meter 2-3g de droga e não ter receptor androgênico pra dar conta de tudo isso, existe uma relação de dose resposta famoso "U" invertido, quer dizer que nem sempre mais é melhor e provavelmente tu vai estar jogando dinheiro fora isso se não aparecer colaterais chatos como espinha, ginecomastia, dentre outros.
Tu tá querendo acelerar algo que é impossível, usar 500mg com 3 meses de treino já é loucura agora 1g+ é ser retardado desculpa o termo brother, mas entenda que todo mundo aqui tem bagagem esse bizu.

Adicionando conteúdo, fibras lentas de força têm mais volume nos grupos musculares, fã sentido então se atentar a velocidade pra focar neles, isso se o objetivo for fisiculturismo (ocupar espaço na terra) volume. Lembrar do simples, tempo sobre tensão, músculo alvo e repetições.
 
Eu sou completo nessa bosta eu entendo. O shape não vem pq eu que levo dinheiro pra casa e pago tudo e o aluguel. Não sobra pra comida mas eu pago aí no meu fornecedor, enantato testo Lander 10 ml 175,00 + 15,00 de frete, nisso sou privilegiado. Gasto 240 reais só com meu Cruise. Testo agora pude comprar Diana amém dinheiro sobrou =D
 
Uma dieta básica arroz cru frango cru 700 gramas, 800 reais a + no final do mês?
 
Receita pro sucesso fazer a porra do trampo e ter dinheiro, mentira velho?
 
Eu já faço Cruise a 4 anos, peguei 7 meses sem nem ter grana pra fazer trt, 7 meses com hipogonadismo. Daí tem que contar a história desde que nasceu? Kkk

Segue lá Brunoo_Calistenia no Instagram, uma coisa eu te dou certeza conhecimento eu tenho e força tbm

Irmão, convém tentar uma dosagem maior que 0.5 ml por semana, eu diria 1 ml, só escolher o Ester de testosterona, eu sugiro enantato ou blend (durateston).
 
Gordo realmente se dá mal com anabolizantes, mas nessa dosagem deve dar. Começa com treinos de força, leg press 45 ou 90 graus, estes 2 trabalhe força, no superior trabalhe força nos supinos, faça a divisão correta e faça todos os grupos musculares bem feito.
 
Faça uso de sibutramina que é um inibidor de apetite, use dia sim dia não ou todo dia.
 
Pode tentar incluir clenbuterol, mas não conheço como são os protocolos com ele para queima de gordura.
 
No pré treino, 10 mg dianabol 2 hrs antes e 25 mg Hemogenin. (Com o tempo você pode subir o Hemo pra 50mg) Não suba a dose do dianabol, ele tem um efeito mais forte no quesito range (use só essa dosagem minúscula como pré treino 10mg 1 cap blz).
 
Sucesso na sua jornada meu bom

Adicionando conteúdo, fibras lentas de força têm mais volume nos grupos musculares, fã sentido então se atentar a velocidade pra focar neles, isso se o objetivo for fisiculturismo (ocupar espaço na terra) volume. Lembrar do simples, tempo sobre tensão, músculo alvo e repetições.
 
Eu sou completo nessa bosta eu entendo. O shape não vem pq eu que levo dinheiro pra casa e pago tudo e o aluguel. Não sobra pra comida mas eu pago aí no meu fornecedor, enantato testo Lander 10 ml 175,00 + 15,00 de frete, nisso sou privilegiado. Gasto 240 reais só com meu Cruise. Testo agora pude comprar Diana amém dinheiro sobrou =D
 
Uma dieta básica arroz cru frango cru 700 gramas, 800 reais a + no final do mês?
 
Receita pro sucesso fazer a porra do trampo e ter dinheiro, mentira velho?
 
Eu já faço Cruise a 4 anos, peguei 7 meses sem nem ter grana pra fazer trt, 7 meses com hipogonadismo. Daí tem que contar a história desde que nasceu? Kkk

Segue lá Brunoo_Calistenia no Instagram, uma coisa eu te dou certeza conhecimento eu tenho e força tbm

Comecei rindo, já cai na pena e tô saindo do tópico. 

Adicionando conteúdo, fibras lentas de força têm mais volume nos grupos musculares, fã sentido então se atentar a velocidade pra focar neles, isso se o objetivo for fisiculturismo (ocupar espaço na terra) volume. Lembrar do simples, tempo sobre tensão, músculo alvo e repetições.
 
Eu sou completo nessa bosta eu entendo. O shape não vem pq eu que levo dinheiro pra casa e pago tudo e o aluguel. Não sobra pra comida mas eu pago aí no meu fornecedor, enantato testo Lander 10 ml 175,00 + 15,00 de frete, nisso sou privilegiado. Gasto 240 reais só com meu Cruise. Testo agora pude comprar Diana amém dinheiro sobrou =D
 
Uma dieta básica arroz cru frango cru 700 gramas, 800 reais a + no final do mês?
 
Receita pro sucesso fazer a porra do trampo e ter dinheiro, mentira velho?
 
Eu já faço Cruise a 4 anos, peguei 7 meses sem nem ter grana pra fazer trt, 7 meses com hipogonadismo. Daí tem que contar a história desde que nasceu? Kkk

Respira fundo e repita comigo:
 
"Só porque eu usei hormonios uma vez, nao significa que estou habilitado a ensinar os outros. Tampouco posso ditar regras para pessoas que talvez sejam muito mais experientes do que eu. Como eu mesmo nao sou experiente, é muito mais seguro ME ABSTER DE FALAR em vez de falar e dar a certeza que eu nao sei nada."
 
Sendo bonzinho com nosso amigo criador do tópico... ele n tá sozinho. Tá cheio de caras assim, especialmente em papo de academia onde o círculo de conhecimento pode ser limitado e nao tem ninguém pra dizer pro cara que ele ainda é mais do que iniciante.

É um estudo com rato de laboratório (eu).
 
Não é dúvida, esse post é pra sanar a dúvida dos que ainda não sabem. Primeiro ciclo, o que tomar? Seguindo o título, seria o seguinte, 250mg testosterona (1 ml) + 25 mg Hemogenin (utilizando como pré treino), vai funcionar bem pra grande maioria, a individualidade genética não entra aqui, pelo simples motivo de, um ciclo desse ser totalmente funcional para 97% dos homens, se você está nos 3 % vá estudar e dar seu jeito, beleza?
 
250 mg se real, vão te fornecer entre 1.100 a 1.500 de testosterona livre
 
Uso,
Hemo pré treino 2 horas antes.
 
250 mg testo, a cada 6 dias. Ou 1 vez por semana se facilitar pra tu, eu particularmente usaria de 3 em 3 dias (72 horas)
 
Atualmente faço 1ml a cada 72 horas é o meu Cruise.
 
O treino tem que ser pra vomitar, não preciso adicionar mais nada em relação a isso, é o básico.
 
Saindo do título temos outras fórmulas, eu não vou comentar pra não extender o post.
 

Vc não tem frieza ainda pra agulhas, normalmente enantato de testosterona também é absorvido intravenosa, porém se entrar bolha na via intravenosa é caixão vela preta pra tu. Quer uma dica pra tirar as bolhas da seringa? Coloca os ml na seringa, puxa 0.5 ml de ar, tampa, deixa ela um tempo parada com o embalo pra cima, fazendo isso, naturalmente as bolhas saem, mas se quiser agilizar o processo, dê petelecos, depois procedimento normal, tira o 0.5ml de ar. Acredito que você não queira vela preta. Mas se tirar o ar, vai tranquilo. Quando eu aplico no antebraço, é interessante pq além disso, o embalo fica pra baixo, aplicação vertical, mas na real não sobe bolha pq não tem.
 
Sendo direto, te falta ódio

É um estudo com rato de laboratório (eu).
 
Não é dúvida, esse post é pra sanar a dúvida dos que ainda não sabem. Primeiro ciclo, o que tomar? Seguindo o título, seria o seguinte, 250mg testosterona (1 ml) + 25 mg Hemogenin (utilizando como pré treino), vai funcionar bem pra grande maioria, a individualidade genética não entra aqui, pelo simples motivo de, um ciclo desse ser totalmente funcional para 97% dos homens, se você está nos 3 % vá estudar e dar seu jeito, beleza?
 
250 mg se real, vão te fornecer entre 1.100 a 1.500 de testosterona livre
 
Uso,
Hemo pré treino 2 horas antes.
 
250 mg testo, a cada 6 dias. Ou 1 vez por semana se facilitar pra tu, eu particularmente usaria de 3 em 3 dias (72 horas)
 
Atualmente faço 1ml a cada 72 horas é o meu Cruise.
 
O treino tem que ser pra vomitar, não preciso adicionar mais nada em relação a isso, é o básico.
 
Saindo do título temos outras fórmulas, eu não vou comentar pra não extender o post.
 

É um estudo com rato de laboratório (eu).
 
Não é dúvida, esse post é pra sanar a dúvida dos que ainda não sabem. Primeiro ciclo, o que tomar? Seguindo o título, seria o seguinte, 250mg testosterona (1 ml) + 25 mg Hemogenin (utilizando como pré treino), vai funcionar bem pra grande maioria, a individualidade genética não entra aqui, pelo simples motivo de, um ciclo desse ser totalmente funcional para 97% dos homens, se você está nos 3 % vá estudar e dar seu jeito, beleza?
 
250 mg se real, vão te fornecer entre 1.100 a 1.500 de testosterona livre
 
Uso,
Hemo pré treino 2 horas antes.
 
250 mg testo, a cada 6 dias. Ou 1 vez por semana se facilitar pra tu, eu particularmente usaria de 3 em 3 dias (72 horas)
 
Atualmente faço 1ml a cada 72 horas é o meu Cruise.
 
O treino tem que ser pra vomitar, não preciso adicionar mais nada em relação a isso, é o básico.
 
Saindo do título temos outras fórmulas, eu não vou comentar pra não extender o post.