Maartadiiniz

Olá galera sou nova aqui então se faltar alguma informação por favor me digam que eu vou complementando. treino desde 2017 entre idas e vindas há 4 anos com constância sendo q em dois deles bebia muito todo final de semana. Desde 2023 tenho treinado com mais constancia e parei de consumir bebida alcoólica No final de 2023 decidi começar um ciclo mas com muito medo pq já fiz merda em 2017 quando n tinha nada de conhecimento. comecei com a oxan 10mg dia medidas: altura: 1,60 peso: 57 kgs quadril 96 coxa: 54 nao fiz avaliação para saber o bf fiz o ciclo de 17 semanas sendo q na 11 tive q interromper e 12 e 13 aumentei para 20mg dia de perna nessas duas semanas de 20mg senti aumento de clítoris mas bem leve, colaterais até então só tive acne (mas algo q eu sempre tive problema já tomei roacutan duas vezes não melhora pq tenho ovário policístico). Não tive queda de cabelo ainda agora estou finalizando a oxan ganhei 3 kg as medidas estão: peso 60-61kg quadril 100 coxa 57 percebi uma melhora na qualidade muscular nada monstruoso mas tbm não utilizei dose alta. Vou fazer exames semana q vem para verificar taxa hormonal tgo tgo perfil lipídico e afins. to querendo usar algo q me dê mais volume gostaria de chegar aos 65 kgs não sigo uma dieta contando macros e micros mas me alimento bem e tento comer limpo sempre fui ectomorfa não tendo facilidade em ganhar peso. estou em dúvida sem emendo um novo ciclo ou aguardo um período para começar novamente. To pensando em usar bold +oxan sendo: bold 100mg 2x na semana 0,5ml 12 semanas e oxan 10mg dia 12 semanas ou menos no final finalizar só com a bold . O que vcs acham? https://files.fm/f/febxuhgme3 Foto de antes da oxan https://files.fm/f/zky3q3yn97 Foto recente